Meditopia

Akıl sağlığı arkadaşınız olarak tasarlanmış en kişisel farkındalık uygulamasıyla meditasyon yapın, uyuyun, nefes alın ve rahatlayın. Orada bir farkındalık denizi ile meditopya, uyku ve stres için hızlı düzeltmelerden daha fazlasını sunarak göze çarpıyor. Uygulamamız, kim olursanız olun veya nereden geldiğiniz önemli değil, günlük karşılaştığımız temel sorunları ele alan 1000'den fazla derin dalış meditasyonu ve nefes egzersizi sunmaktadır.

12 dilde mevcut olan meditasyonlarımız, ilişkilerden ve beklentilerden kabul, yalnızlık, beden imajı, cinsellik, yaşam amacı ve yetersizlik duygularına kadar çok çeşitli insan deneyimlerini kapsamaktadır. Meditopya sadece geçici bir çözüm değildir; Akıl sağlığınız için bir sığınak. Amacımız size zihinsel esneklik oluşturmak, sakin olmak, denge kurmak, sağlıklı bir zihniyet sürdürmek ve gönül rahatlığının tadını çıkarmak için gereken rehberlik ve araçları sağlamaktır. Meditopya ile daha mutlu, daha rahat ve bir bebek gibi uyuyacaksınız.

Şimdi indirin ve ücretsiz bir meditasyon deneyin!

Meditopya ile ne alabilirsiniz?

Uyku Meditasyonları + Nefes Egzersizleri: Kaliteli uyku hayatınızın neredeyse her parçasını etkiler. Size kalıcı teknikler, nefes alma ve görselleştirme egzersizleri öğreten 30+ uyku meditasyonumuzla uykunuzu geliştirin. Eski ses makinenize veda edin ve tek fonlama uygulaması uygulaması yapın.

Yatma vakti hikayeleri: Yatma vakti hikayeleri sadece çocuklar için değil! Yatağa yatarken, dünyanın dört bir yanından gelen masallar, maceralar ve hikayeler seçimimizin sizi rahatlatıcı bir rüya dünyasına yönlendirmesine izin verin. Ayrıca yağmur, dalgalar ve beyaz gürültü gibi rahatlatıcı sesler gibi çeşitli uyku sesleri sunuyoruz.

En İyi Özelliklerimiz:

• +1000 rehberli meditasyon
• Bir zamanlayıcı ile doğa sesleri
• Her gün yeni bir konuda günlük meditasyonlar
• Günlük İlham Verici Tırnaklar
• İlerlemenizi izlemek için kişisel not alma
• Bir bakışta farkındalık istatistiklerinizi görmek için dikkatli sayaç
• Sizi motive etmek için arkadaşlarınızla uygulama içi zorluklar
• Uyumak ve meditasyon yapmak için özel hatırlatıcılar
• Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz

Meditopia'nın Meditasyon Kütüphanesi, aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli konularda 1000'den fazla rehberli meditasyon sunmaktadır:

• Stres
• Kabul
• Merhamet
• Minnettarlık
• Mutluluk
• Kızgınlık
• Kendine güven
• Motivasyon
• Odak
• Cinsellik
• Nefes
• Vücut pozitifliği
• Değişim ve Cesaret
• Yetersizlik
• Kendini sevme
• Daha az rehberli meditasyon
• Gövde taraması
• Beyaz gürültü

Ekran görüntüsü