Meditopia: Sommeil, Méditation

Méditez, dormez, respirez et détendez-vous avec l'application de pleine conscience la plus personnelle conçue pour être votre compagnon de santé mentale. Avec une mer de applications de méditation de pleine conscience, Meditopie se démarque en offrant plus que des solutions rapides pour le sommeil et le stress. Notre application fournit plus de 1000 méditations de plongée en profondeur et des exercices de respiration qui abordent les principaux problèmes auxquels nous sommes confrontés quotidiennement, peu importe qui vous êtes ou d'où vous venez.

Disponibles en 12 langues, nos méditations couvrent un large éventail d'expériences humaines, des relations et des attentes à l'acceptation, à la solitude, à l'image corporelle, à la sexualité, au but de la vie et aux sentiments d'insuffisance. La méditopie n'est pas seulement une solution temporaire; C'est un sanctuaire pour votre santé mentale. Notre objectif est de vous fournir les conseils et les outils nécessaires pour renforcer la résilience mentale, trouver calme, atteindre l'équilibre, maintenir un état d'esprit sain et profiter de la tranquillité d'esprit. Avec la méditopie, vous vous sentirez plus heureux, plus détendu et dormez comme un bébé.

Téléchargez maintenant et essayez une méditation gratuite!

Que pouvez-vous obtenir avec Meditopie?

Méditations de sommeil + exercices de respiration: la qualité du sommeil a un impact sur presque toutes les parties de votre vie. Améliorez votre sommeil avec nos 30+ méditations de sommeil, qui vous apprennent des techniques durables, des exercices de respiration et de visualisation. Dites au revoir à votre ancienne machine à sons et à votre application de respiration à une fonction.

Histoires au coucher: Les histoires du coucher ne sont pas seulement pour les enfants! Alors que vous vous blottiez dans le lit, laissez notre sélection de contes de fées, d'aventures et d'histoires du monde entier vous guider doucement dans un monde de rêve apaisant. Nous offrons également une variété de sons de sommeil comme de la pluie, des vagues et des bruits relaxants tels que le bruit blanc.

Nos principales fonctionnalités:

• +1000 méditations guidées
• La nature sonne avec une minuterie
• Méditations quotidiennes sur un nouveau sujet chaque jour
• Citations inspirantes quotidiennes
• Prise de notes personnelles pour suivre vos progrès
• Méditeur de conscience pour voir vos statistiques de pleine conscience en un coup d'œil
• Les défis dans l'application avec des amis pour vous garder motivé
• Rappels personnalisés pour dormir et méditer
• Interface conviviale et axée sur l'utilisateur

La bibliothèque de méditation de Meditopie propose plus de 1000+ méditations guidées sur une variété de sujets, notamment:

• Stresser
• Acceptation
• Compassion
• Gratitude
• Bonheur
• Colère
• Confiance en soi
• Motivation
• Se concentrer
• Sexualité
• Haleine
• Positivité corporelle
• Changement et courage
• Insuffisance
• L'amour de soi
• Méditations moins guidées
• Balayage corporel
• Bruit blanc

Capture d'écran