BodyFast | Jeûne intermittent

Nous sommes passionnés par le jeûne intermittent, et notre suivi et notre programme de régime de perte de poids peuvent vous aider à atteindre vos objectifs. Avec Bodyfast, vous vous lancerez dans un voyage transformateur pour atteindre votre poids idéal, améliorer votre santé et augmenter vos niveaux d'énergie.

Nous ❤️ jeûne

Rejoignez plus de 40 millions de personnes dans le monde qui font confiance à Bodyfast pour leurs besoins de jeûne intermittents. Que vous soyez un débutant ou un expérimenté plus rapidement, Bodyfast offre une solution complète adaptée à votre voyage unique.

L'application Bodyfast

• Programmes de jeûne intermittents adaptés aux débutants et aux faster expérimentés
• Recevez un plan de jeûne personnalisé de l'entraîneur de Bodyfast chaque semaine, conçu pour s'aligner sur vos objectifs et vos progrès
• Profitez du coaching quotidien pour vous garder motivé, informé et sur la bonne voie
• Accédez à plus de 100 recettes spécifiquement conçues pour améliorer votre succès à jeun
• Découvrez vos choix alimentaires avec nos faits alimentaires détaillés
• Suivez vos mesures de poids et de corps pour surveiller vos progrès
• Restez hydraté avec notre tracker d'eau intégré
• Participez à des défis hebdomadaires pour améliorer votre santé et augmenter l'activité physique

De nombreuses fonctionnalités gratuites

• Choisissez parmi plus de 10 plans de jeûne, y compris des options populaires comme 16-8 ou 5-2
• Utilisez l'horloge de jeûne avec des rappels pour vous garder dans les délais
• Surveillez vos mesures de poids et de corps sans effort
• Comprenez les étapes de jeûne de votre corps et ce qui se passe à chaque phase
• Restez au-dessus de votre hydratation avec notre tracker d'eau
• Accéder à un pool de connaissances pour tout ce qui concerne le jeûne intermittent

L'entraîneur Bodyfast

Atteignez vos objectifs 30% plus rapidement avec l'entraîneur de Bodyfast! Ce service personnalisé calcule le plan de jeûne optimal pour vous chaque semaine, garantissant qu'il évolue avec vos progrès et vos objectifs. L'entraîneur vous maintient également motivé avec des défis, des conseils et plus de 100 délicieuses recettes pour accélérer votre perte de poids.

• Recevez un nouveau plan de jeûne personnalisé de l'entraîneur de Bodyfast chaque semaine
• Bénéficier d'un coaching quotidien rempli de connaissances, de conseils et de contenu de motivation
• Explorez plus de 100 recettes adaptées pour soutenir votre voyage de jeûne
• Obtenez des faits alimentaires détaillés pour mieux comprendre votre nutrition
• Acquérir des défis hebdomadaires de santé et de fitness personnalisés
• Enregistrez vos plans préférés ou concevez votre propre horaire de jeûne
• Accédez à l'aide instantanée SOS de l'équipe d'experts de Bodyfast
• Déverrouiller tous les plans de jeûne disponibles
• Gagnez des trophées pour vos réalisations
• Prenez un "Joker Day" du jeûne lorsque vous en avez besoin

Jeûne intermittent avec Bodyfast

• Découvrez la façon la plus simple de perdre du poids et de vous sentir fantastique
• Réaliser un physique mince et sain grâce à des pauses alimentaires stratégiques
• Profitez de la liberté de manger ce que vous voulez sans avoir besoin de compter les calories
• Évitez l'effet yo-yo et les régimes restrictifs
• Développer des routines durables et saines
• Améliorez votre relation avec la nourriture
• Combinez avec d'autres régimes comme Keto, Paleo ou faible en glucides
• Idéal pour le jeûne et le Carême de l'eau

Avantages scientifiquement prouvés

De nombreuses études scientifiques approuvent le jeûne intermittent comme l'approche la plus naturelle et la plus saine de la perte de poids. Les avantages comprennent le renforcement du système immunitaire, l'enseignement du corps à brûler les graisses plus efficacement, le déclenchement des processus de désintoxication, l'augmentation des niveaux d'énergie globale, la prévention des maladies comme le diabète et la réduction des allergies, des inflammations et des intolérances alimentaires.

Perdre du poids n'a jamais été plus simple, et vous pouvez le faire sans adhérer à un régime strict!

En savoir plus sur la science derrière le jeûne intermittent sur notre site Web à www.bodyfast.app .

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Visitez le site Web de jeûne intermittent de Bodyfast à http://www.bodyfast.app .

Pour toute demande, contactez-nous via notre page de contact à https://www.bodyfast.app/en/#contact .

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Informations sur l'utilisation de l'application et concernant l'abonnement

Le téléchargement et l'utilisation de base de l'application BodyFast sont gratuits. L'accès complet à toutes les fonctionnalités de l'entraîneur nécessite un abonnement, qui offre divers termes. Les frais d'abonnement dépendront de votre pays et sont affichés dans l'application. Si vous n'annulez pas votre abonnement au moins 24 heures avant la fin du terme actuel via Google Play, il renouvellera automatiquement pour la période initialement sélectionnée et votre mode de paiement sera facturé. Vous pouvez également désactiver l'auto-renouvellement dans vos paramètres de compte Google Play.

Quoi de neuf dans la dernière version 3.39.3

Dernière mise à jour le 23 octobre 2024

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