BodyFast: Ayuno Intermitente

Nos apasiona el ayuno intermitente, y nuestro rastreador y programa de dieta de pérdida de peso pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Con Bodyfast, se embarcará en un viaje transformador para alcanzar su peso ideal, mejorar su salud y aumentar sus niveles de energía.

Nosotros ❤️ ayunar

Únase a más de 40 millones de personas en todo el mundo que confían en Bodyfast para sus necesidades de ayuno intermitentes. Ya sea que sea un principiante o un experimentado más rápido, Bodyfast ofrece una solución integral adaptada a su viaje único.

La aplicación Bodyfast

• Programas de ayuno intermitentes adecuados para principiantes y fasters experimentados
• Reciba un plan de ayuno personalizado del entrenador Bodyfast cada semana, diseñado para alinearse con sus objetivos y progreso
• Disfrute del entrenamiento diario para mantenerlo motivado, informado y en camino
• Acceda a más de 100 recetas específicamente diseñadas para mejorar su éxito en ayunas
• Aprenda sobre sus opciones de comida con nuestros datos de alimentos detallados
• Rastree su peso y mediciones del cuerpo para monitorear su progreso
• Manténgase hidratado con nuestro rastreador de agua integrado
• Participe en desafíos semanales para mejorar su salud y aumentar la actividad física

Muchas características gratuitas

• Elija entre más de 10 planes de ayuno, incluidas opciones populares como 16-8 o 5-2
• Use el reloj de ayuno con recordatorios para mantenerlo a tiempo
• Monitoree su peso y mediciones del cuerpo sin esfuerzo
• Comprender las etapas de ayuno de su cuerpo y lo que sucede durante cada fase
• Manténgase al tanto de su hidratación con nuestro rastreador de agua
• Acceda a un grupo de conocimiento para todas las cosas relacionadas con el ayuno intermitente

El entrenador de Bodyfast

¡Logra tus objetivos un 30% más rápido con el entrenador Bodyfast! Este servicio personalizado calcula el plan de ayuno óptimo para usted semanalmente, asegurando que evolucione con su progreso y objetivos. El entrenador también lo mantiene motivado con desafíos, consejos y más de 100 deliciosas recetas para acelerar su pérdida de peso.

• Reciba un nuevo plan de ayuno personalizado del entrenador Bodyfast cada semana
• Beneficiarse del entrenamiento diario lleno de conocimiento, consejos y contenido motivacional
• Explore más de 100 recetas adaptadas para apoyar su viaje de ayuno
• Obtenga datos alimentarios detallados para comprender mejor su nutrición
• Participar en desafíos semanales de salud y acondicionamiento físico personalizados
• Guarde sus planes favoritos o diseñe su propio horario de ayuno
• Acceda a la ayuda instantánea SOS del equipo experto de Bodyfast
• Desbloquee todos los planes de ayuno disponibles
• Gana trofeos por tus logros
• Tome un "día de Joker" del ayuno cuando lo necesite

Ayuno intermitente con Bodyfast

• Experimente la forma más fácil de perder peso y sentirse fantástico
• Lograr un físico delgado y saludable a través de descansos estratégicos para comer
• Disfruta de la libertad de comer lo que quieras sin necesidad de contar calorías
• Evite el efecto yo-yo y las dietas restrictivas
• Desarrollar rutinas sostenibles y saludables
• Mejora tu relación con la comida
• Combinar con otras dietas como ceto, paleo o bajo carbohidrato
• Ideal para el ayuno de agua y la Cuaresma

Beneficios científicamente probados

Numerosos estudios científicos respaldan el ayuno intermitente como el enfoque más natural y saludable para la pérdida de peso. Los beneficios incluyen fortalecer el sistema inmunitario, enseñar al cuerpo a quemar grasa de manera más eficiente, iniciar procesos de desintoxicación, aumentar los niveles generales de energía, prevenir enfermedades como diabetes y reducir las alergias, inflamaciones e intolerancias alimentarias.

¡Perder peso nunca ha sido más simple, y puede hacerlo sin adherirse a una dieta estricta!

Descubra más sobre la ciencia detrás del ayuno intermitente en nuestro sitio web en www.bodyfast.app .

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Visite el sitio web de ayuno intermitente Bodyfast en http://www.bodyfast.app .

Para cualquier consulta, comuníquese con nosotros a través de nuestra página de contacto en https://www.bodyfast.app/en/#contact .

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Información sobre el uso de la aplicación y sobre la suscripción

La descarga y el uso básico de la aplicación Bodyfast son gratuitos. El acceso completo a todas las características del entrenador requiere una suscripción, que ofrece varios términos. La tarifa de suscripción dependerá de su país y se mostrará dentro de la aplicación. Si no cancela su suscripción al menos 24 horas antes del final del término actual a través de Google Play, se renovará automáticamente para el período seleccionado inicialmente, y su método de pago se cobrará. También puede desactivar la renovación automática en la configuración de su cuenta de Google Play.

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Última actualización el 23 de octubre de 2024

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