BodyFast: Intermittent Fasting

私たちは断続的な断食に情熱を傾けており、減量ダイエットトラッカーとプログラムはあなたの目標を達成するのに役立ちます。 Bodyfastを使用すると、理想的な体重に到達し、健康を高め、エネルギーレベルを高めるための変革的な旅に乗り出します。

我々は❤fasting

断続的な断食のニーズをBodyFastを信頼する世界中で4000万人以上の人々に参加してください。あなたが初心者であろうと、経験豊富なより速いかどうかにかかわらず、BodyFastはあなたのユニークな旅に合わせた包括的なソリューションを提供します。

Bodyfastアプリ

• 初心者と経験豊富なファスターの両方に適した断続的な断食プログラム
• あなたの目標と進歩に合わせて設計された、毎週BodyFastのコーチからパーソナライズされた断食計画を受け取る
• 毎日のコーチングをお楽しみください。
• 断食の成功を強化するために特別に作成された100を超えるレシピにアクセスする
• 私たちの詳細な食べ物の事実であなたの食べ物の選択について学ぶ
• あなたの体重と体の測定を追跡してあなたの進捗を監視する
• 統合されたウォータートラッカーで水分補給を維持します
• あなたの健康を改善し、身体活動を増やすために毎週の課題に参加する

多くの無料機能

• 16-8や5-2などの人気のあるオプションを含む、10を超える断食計画から選択してください
• リマインダー付きの空腹時クロックを使用して、スケジュールを維持する
• 体重と体の測定値を簡単に監視してください
• あなたの体の断食段階と各フェーズで何が起こるかを理解する
• 私たちのウォータートラッカーであなたの水分補給の上にとどまる
• 断続的な断食に関連するすべてのもののためにナレッジプールにアクセスする

ボディーファーストコーチ

Bodyfast Coachで30％速く目標を達成してください！このパーソナライズされたサービスは、毎週あなたのための最適な絶食計画を計算し、あなたの進歩と目標とともに進化するようにします。また、コーチは、体重減少を加速するために、課題、ヒント、100を超えるおいしいレシピでやる気を維持しています。

• 毎週BodyFast Coachから新しいカスタマイズされた断食計画を受け取る
• 知識、ヒント、動機付けのコンテンツで満たされた毎日のコーチングの恩恵を受ける
• 断食の旅をサポートするために調整された100以上のレシピを探索してください
• あなたの栄養をよりよく理解するために、詳細な食物事実を手に入れてください
• 毎週パーソナライズされた健康とフィットネスの課題に従事します
• お気に入りのプランを保存するか、独自の断食スケジュールを設計する
• BodyFastの専門家チームからインスタントSOSヘルプにアクセスします
• 利用可能なすべての断食計画のロックを解除します
• あなたの成果のためにトロフィーを獲得してください
• 必要なときに断食から「ジョーカーの日」を脱ぐ

Bodyfastによる断続的な断食

• 体重を減らして素晴らしいと感じる最も簡単な方法を体験する
• 戦略的な食事休憩を通してスリムで健康的な体格を達成する
• カロリーを数える必要なく、あなたが望むものを食べる自由を楽しむ
• ヨーヨー効果と制限的な食事を避けてください
• 持続可能で健康的なルーチンを開発します
• 食べ物との関係を改善してください
• ケト、ペレオ、低炭水化物のような他の食事と組み合わせる
• 断食と貸し出しに最適です

科学的に証明された利点

多くの科学的研究は、減量に対する最も自然で健康的なアプローチとして断続的な断食を支持しています。利点には、免疫システムの強化、脂肪をより効率的に燃焼させるように身体の指導、デトックスプロセスの開始、全体的なエネルギーレベルの高まり、糖尿病などの病気の防止、アレルギー、炎症、食物不耐性の減少などがあります。

体重を減らすことはかつてないほど簡単になりました、そして、あなたは厳しい食事を守ることなくそれをすることができます！

断続的な断食の背後にある科学の詳細については、当社のウェブサイトwww.bodyfast.appでご覧ください。

今すぐボディファスターになりましょう！

Bodyfast Works！ 220,000人以上のメンバーと一緒にFacebookグループで活気のあるコミュニティに参加して、今日あなたの旅を始めましょう。アプリを無料でダウンロードして試してみてください！

bodyfast断続的な断食のウェブサイトhttp://www.bodyfast.appにアクセスしてください。

お問い合わせについては、 https：//www.bodyfast.app/en/#contactの連絡先ページからご連絡ください。

詳細については、プライバシーポリシーと一般的な利用規約を確認してください。

アプリの使用とサブスクリプションに関する情報

BodyFastアプリのダウンロードと基本的な使用は無料です。すべてのコーチ機能へのフルアクセスには、さまざまな用語を提供するサブスクリプションが必要です。サブスクリプション料金はお住まいの国に依存し、アプリ内に表示されます。 Google Playを介して現在の期間が終了する少なくとも24時間前にサブスクリプションをキャンセルしない場合、最初に選択された期間は自動的に更新され、支払い方法が請求されます。 Google Playアカウント設定でAuto-Renewalをオフにすることもできます。

最新バージョン3.39.3の新しいもの

2024年10月23日に最後に更新されました

**新しい：個人フィード +チャレンジアップグレード**

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