BodyFast Прерывистое голодание

Мы увлечены прерывистым постом, и наш трекер диеты и программа по снижению веса может помочь вам в достижении ваших целей. С Bodyfast вы отправитесь в преобразующее путешествие, чтобы достичь своего идеального веса, повысить ваше здоровье и повысить уровень энергии.

Мы ❤ Пост

Присоединяйтесь к более чем 40 миллионам человек по всему миру, которые доверяют BodyFast за их прерывистые потребности в поста. Будь вы новичок или опытный, Bodyfast предлагает всеобъемлющее решение, адаптированное к вашему уникальному путешествию.

Приложение Bodyfast

• Прерывистые программы натощак подходят как для начинающих, так и для опытных фарстеров
• Получать персонализированный план поста от тренера Bodyfast каждую неделю, предназначенный для соответствия вашим целям и прогрессу
• Наслаждайтесь ежедневной тренировкой, чтобы сохранить мотивацию, информированную и на пути
• Доступ к более чем 100 рецептам, специально разработанным для улучшения успеха вашего поста.
• Узнайте о вашем выборе еды с нашими подробными фактами питания
• Отслеживайте свой вес и измерения тела, чтобы контролировать свой прогресс
• Оставайтесь увлажненными с помощью нашего интегрированного трекера воды
• Участвуйте в еженедельных проблемах, чтобы улучшить ваше здоровье и повысить физическую активность

Много бесплатных функций

• Выберите из более чем 10 планов поста, включая популярные варианты, такие как 16-8 или 5-2
• Используйте часы натощак с напоминаниями, чтобы держать вас в графике
• Следите за своим весом и измерениями тела без усилий
• Понять этапы поста в теле и что происходит на каждом этапе
• Оставайтесь на вершине своей гидратации с помощью нашего трекера воды
• Доступ к пулу знаний для всего, что связано с прерывистым постом

Тренер Bodyfast

Достичь своих целей на 30% быстрее с тренером Bodyfast! Этот персонализированный сервис рассчитывает оптимальный план поста для вас еженедельно, гарантируя, что она развивается с вашим прогрессом и целями. Тренер также держит вас мотивированным с проблемами, советами и более 100 вкусными рецептами, чтобы ускорить вашу потерю веса.

• Получать новый, индивидуальный план поста от тренера Bodyfast каждую неделю
• Получите пользу от ежедневного тренера, наполненного знаниями, советами и мотивационным содержанием
• Исследуйте 100+ рецептов, адаптированных для поддержки вашего потасного путешествия
• Получите подробные факты пищи, чтобы лучше понять ваше питание
• Участвовать в еженедельных индивидуальных проблемах со здоровьем и фитнесом
• Сохраните свои любимые планы или разработайте свой собственный график поста
• Доступ к мгновенной помощи SOS от команды экспертов Bodyfast
• Разблокируйте все планы поста.
• Заработайте трофеи для ваших достижений
• Снимите «День Джокер» от поста, когда вам это нужно

Прерывистый пост с BodyFast

• Испытать самый простой способ похудеть и чувствовать себя фантастическим
• Достичь стройного и здорового телосложения через стратегические перерывы в пищу
• Наслаждайтесь свободой есть то, что вы хотите, без необходимости считать калории
• Избегайте эффекта йо-йо и ограничительных диет
• Разработать устойчивые, здоровые процедуры
• Улучшить свои отношения с едой
• В сочетании с другими диетами, такими как кето, палео или низкоуглебильный
• Идеально подходит для водяного поста и поста

Научно доказанные преимущества

Многочисленные научные исследования поддерживают прерывистый пост как самый естественный и самый здоровый подход к похудению. Преимущества включают укрепление иммунной системы, обучение организма более эффективно сжигать жир, инициировать процессы детоксикации, повышение общего уровня энергии, предотвращение таких заболеваний, как диабет, а также снижение аллергии, воспаления и непереносимость пищи.

Потеря веса никогда не была проще, и вы можете сделать это, не придерживаясь строгой диеты!

Узнайте больше о науке, стоящей за прерывистым постом на нашем сайте www.bodyfast.app .

Станьте телефонами сейчас!

Bodyfast работает! Присоединяйтесь к нашему оживленному сообществу в нашей группе в Facebook с более чем 220 000 участников и начните свое путешествие сегодня. Попробуйте, загрузив приложение бесплатно!

Посетите веб -сайт Bodyfast с прерывистым постом по адресу http://www.bodyfast.app .

Для любых запросов обратитесь к нам через нашу страницу контактов по адресу https://www.bodyfast.app/en/#contact .

Просмотрите нашу политику конфиденциальности и общие условия и условия для получения дополнительной информации.

Информация об использовании приложения и о подписке

Скачать и базовое использование приложения BodyFast бесплатны. Полный доступ ко всем функциям тренеров требует подписки, которая предлагает различные термины. Плата за подписку будет зависеть от вашей страны и отображается в приложении. Если вы не отмените свою подписку не менее чем за 24 часа до конца текущего срока через Google Play, она автоматически проднется в течение первоначально выбранного периода, и ваш способ оплаты будет взиматься. Вы также можете отключить автоматическое облегчение в настройках учетной записи Google Play.

Что нового в последней версии 3.39.3

Последнее обновление 23 октября 2024 года

** Новое: личный подарок + обновление задачи **

Улучшите свое пост с нашим последним обновлением!

• ** Представляем свой личный канал: ** Откройте для вас контент, адаптированный только для вас! Доступ к взлому голодания, истории успеха, статьи и многое другое в одном удобном месте.
• ** Победите новые задачи: ** Наслаждайтесь свежими дизайнами и четкими инструкциями. Оставайтесь на пути с новым видом на подачу и больше никогда не пропускайте задачу.

Скриншот