Daily Mudras

Откройте для себя преобразующую силу йоги мудры с ** Daily Mudras (йога) ** приложением, предназначенным для улучшения вашего физического, умственного и духовного благополучия с помощью упражнений с жестами рук.

Функции приложения:

• Изучите более 50 жизненно важных йоги мудры, в комплекте с подробными преимуществами, уникальными специальностями, пошаговыми руководствами и целевой информацией о части тела.

• Наслаждайтесь удобным, пошаговым визуальным руководством с фотографиями, чтобы упростить вашу практику.

• Доступ к контенту на нескольких языках, включая английский, испанский, португальский, хинди и тамильский, обеспечивающий глобальный охват.

• Получите персонализированные рекомендации Mudra, адаптированные к вашему возрасту, полу и профессии.

• Легко перемещаться по мудрам, классифицированным по частям тела и связанным с ним преимуществам.

• Независимо от того, ищете ли вы исцеление, улучшенное здоровье или душевное спокойствие, найдите идеальную мудру для ваших нужд.

• участвовать в быстрого тренировок, улучшенных различными медитационными музыками для поддержания медитативного состояния.

• Используйте удобные функции, такие как тревога и закладки для эффективного управления вашей практикой.

• Настройте опыт чтения с помощью регулируемых размеров шрифтов.

• Используйте функцию поиска, чтобы быстро найти Mudras по имени, части тела, выгоды или другим проблемам со здоровьем, таких как аппетит или прыщи.

• Наслаждайтесь приложением совершенно бесплатно!

• Получите пользу от автономных функций, делая вашу практику доступной в любом месте, в любое время.

• Выберите бесплатный опыт работы с доступной покупкой в ​​приложении.

• Естественно укрепить свою иммунную систему через практику Мудры.

О мудрах:

Мудра, полученная от санскрита, переводится как «осанка» или «поза», где «грязь» означает радость, а «ра» означает производство. Эти ручные жесты, коренимые в индуизме и буддизме, также являются неотъемлемой частью танцевальных форм, таких как бхаратанатьям и мохиниаттам, и тантрические ритуалы. Мудры служат тихим языком самовыражения, включающих жесты рук и позы пальцев, которые создают закрытую электрическую цепь, направляя энергию по всему телу.

Каждый палец соответствует элементу: большой палец представляет огонь, указательный воздух пальца, небо среднего пальца, неглебое пальцы и мизимая вода пальца. Балансировка этих элементов с помощью практики Мудры может исправить дисбаланс иммунной системы и облегчить заболевания. Типичный сеанс Mudra длится от 5 до 45 минут, включающий в себя конкретное давление, прикосновение, положения сидения и методы дыхания. На эффективность Мудры также влияют диета, привычки в еде и образ жизни.

Специальность Мудры:

• Широко используется в йоге, медитации и танцах, мудры не требуют финансовых инвестиций или специальных навыков - просто терпение.

• Подходит для людей в возрасте от 5 до 90 лет, что делает Мудры универсально доступной практикой.

• Рекомендуется регулярная практика Мудры для поддержания целостного здоровья, охвата физических, умственных и духовных аспектов.

• Мудры известны своими свойствами стресса, способствующими спокойствию, осознанности и внутренним миром.

• Дополните свою практику дыхательными упражнениями для улучшения расслабления.

• Сделайте йогу ежедневной привычкой с ежедневной мудрой , чтобы преобразовать вашу жизнь.

Для любых комментариев, обратной связи, дополнительной информации или поддержки, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected]. Если вы находите ценность в этом приложении, мы рекомендуем вам поделиться ею с семьей и друзьями.

Мы желаем вам радостной и здоровой жизни!