BodyFast Intervallfasten

Wir sind begeistert von intermittierendem Fasten, und unser Diät -Tracker und -Programm für Gewichtsverlust können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Mit BodyFast beginnen Sie eine transformative Reise, um Ihr ideales Gewicht zu erreichen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Energieniveau zu steigern.

Wir fasten

Schließen Sie sich weltweit über 40 Millionen Menschen an, die Bodyfast wegen ihren zeitweiligen Fastenbedürfnissen vertrauen. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener, schneller sind, Bodyfast bietet eine umfassende Lösung, die auf Ihre einzigartige Reise zugeschnitten ist.

Die Körperfast -App

• Intermittierende Fastenprogramme, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Faster geeignet sind
• Erhalten Sie jede Woche einen personalisierten Fastenplan aus dem Bodyfast -Trainer, der sich an Ihren Zielen und Fortschritten anpassen soll
• Genießen Sie das tägliche Coaching, um Sie motiviert, informiert und auf dem richtigen Weg zu halten
• Greifen Sie auf über 100 Rezepte zu, die speziell hergestellt wurden, um Ihren Fastenerfolg zu verbessern
• Erfahren Sie mit unseren detaillierten Fakten für Lebensmittel über Ihre Lebensmittelauswahl
• Verfolgen Sie Ihre Gewichts- und Körpermessungen, um Ihren Fortschritt zu überwachen
• Bleiben Sie mit unserem integrierten Wasserträger hydratisiert
• Nehmen Sie an wöchentlichen Herausforderungen teil, um Ihre Gesundheit zu verbessern und die körperliche Aktivität zu erhöhen

Viele kostenlose Funktionen

• Wählen Sie aus über 10 Fastenplänen, einschließlich der beliebten Optionen wie 16-8 oder 5-2
• Verwenden Sie die Fastenuhr mit Erinnerungen, um Sie im Zeitplan zu halten
• Überwachen Sie mühelos Ihre Gewichts- und Körpermessungen
• Verstehen Sie die Fastenstufen Ihres Körpers und was in jeder Phase passiert
• Bleiben Sie mit unserem Wasserverfolger auf Ihrer Flüssigkeitszufuhr
• Zugang zu einem Wissenspool für alle Dinge im Zusammenhang mit intermittierendem Fasten

Der körperfeste Trainer

Erreichen Sie Ihre Ziele 30% schneller mit dem Bodyfast Coach! Dieser personalisierte Service berechnet Sie wöchentlich den optimalen Fastenplan und stellt sicher, dass er sich mit Ihren Fortschritten und Zielen weiterentwickelt. Der Trainer hält Sie auch mit Herausforderungen, Tipps und über 100 köstlichen Rezepten motiviert, um Ihren Gewichtsverlust zu beschleunigen.

• Erhalten Sie jede Woche einen neuen, maßgeschneiderten Fastenplan vom Bodyfast -Coach
• Profitieren Sie vom täglichen Coaching mit Wissen, Tipps und Motivationsinhalten
• Entdecken Sie mehr als 100 Rezepte, die auf Ihre Fastenreise zugeschnitten sind
• Holen Sie sich detaillierte Fakten für Lebensmittel, um Ihre Ernährung besser zu verstehen
• Machen Sie wöchentliche personalisierte Gesundheits- und Fitnessherausforderungen
• Speichern Sie Ihre Lieblingspläne oder entwerfen Sie Ihren eigenen Fastenplan
• Zugang zu Instant SOS -Hilfe vom Expertenteam von Bodyfast
• Schalten Sie alle verfügbaren Fastenpläne frei
• Verdienen Sie Trophäen für Ihre Erfolge
• Nehmen Sie einen "Joker -Tag" vom Fasten aus, wenn Sie es brauchen

Intermittierendes Fasten mit Körperfast

• Erleben Sie den einfachsten Weg, um Gewicht zu verlieren und sich fantastisch zu fühlen
• Erreichen Sie einen schlanken und gesunden Körperbau durch strategische Essunterbrechungen
• Genießen Sie die Freiheit zu essen, was Sie wollen, ohne Kalorien zählen zu müssen
• Vermeiden Sie den Yo-Yo-Effekt und die restriktive Diäten
• Nachhaltige, gesunde Routinen entwickeln
• Verbessern Sie Ihre Beziehung zu Lebensmitteln
• Kombinieren Sie mit anderen Diäten wie Keto, Paleo oder Kohlenhydrat
• Ideal für Wasserfasten und Fastenzeit

Wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile

Zahlreiche wissenschaftliche Studien unterstützen das intermittierende Fasten als den natürlichsten und gesündesten Ansatz zum Gewichtsverlust. Zu den Vorteilen gehört die Stärkung des Immunsystems, das Lehren des Körpers, das Fett effizienter zu verbrennen, Entgiftungsprozesse zu initiieren, die Gesamtenergie zu steigern, Krankheiten wie Diabetes zu verhindern und Allergien, Entzündungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu verringern.

Das Abnehmen war noch nie einfacher, und Sie können es tun, ohne sich an eine strenge Diät zu halten!

Erfahren Sie mehr über die Wissenschaft hinter dem intermittierenden Fasten auf unserer Website unter www.bodyfast.app .

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Besuchen Sie die Bodyfast Intermittent Fasting -Website unter http://www.bodyfast.app .

Bei Anfragen wenden Sie sich an uns über unsere Kontaktseite unter https://www.bodyfast.app/en/#contact .

Überprüfen Sie unsere Datenschutzrichtlinien und allgemeine Geschäftsbedingungen für weitere Informationen.

Informationen zur Verwendung der App und in Bezug auf das Abonnement

Der Download und die grundlegende Verwendung der Bodyfast App sind kostenlos. Der volle Zugang zu allen Coach -Funktionen erfordert ein Abonnement, das verschiedene Begriffe bietet. Die Abonnementgebühr hängt von Ihrem Land ab und wird in der App angezeigt. Wenn Sie Ihr Abonnement nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Laufzeit über Google Play stornieren, wird es automatisch für den ursprünglich ausgewählten Zeitraum verlängert, und Ihre Zahlungsmethode wird berechnet. Sie können auch die automatische Neulinge in Ihren Google Play-Kontoeinstellungen ausschalten.

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Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2024

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