Drink Water & Fasting Tracker

Zahmetsiz kilo kaybı: Sulu kalın, oruç tutun, hedeflerinize ulaşın!

Hydro+: Ultimate Wellness arkadaşınız

Hydro+, hidrasyonu korumak, aralıklı oruçları benimsemek ve sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için temel uygulamanızdır. Geniş bir özellik yelpazesi ile tasarlanan Hydro+, hidrasyon ve aralıklı oruç tutmaya odaklanmanızı, daha sağlıklı bir yaşam tarzının yolunu açmanızı sağlar. Hydro+ sundukları işlevler dizisini keşfedelim:

Su Hatırlatıcısı: Gününüz boyunca yeterli su içmenizi teşvik eden kişiselleştirilmiş hatırlatıcılardan hidrasyonunuzu kontrol edin. Bu nazik dürtülerle optimal hidrasyon seviyelerini zahmetsizce koruyun.

Su İzleyici: Su alımınızı sorunsuz bir şekilde kaydedin ve ilerlemenizi izleyin. Hidrasyon modellerinizi görselleştirin ve günlük su tüketim hedeflerinizi aşarken motive olun.

Nazik Oruç Hatırlatıcıları: Programınıza göre özelleştirilmiş hatırlatıcılarla aralıklı oruç yolculuğunuza başlayın. Hydro+, oruç rutini oluşturmaya yardımcı olarak, tercih ettiğiniz oruç dönemlerine yapışmayı daha kolay hale getirir.

Oruç izleyicisi: Aralıklı oruç seanslarınızı kolayca izleyin ve ilerlemenizi inceleyin. Oruç rutininize, sürenize ve oruç uygulamanızı etkili bir şekilde geliştirmek için kalıplara ilişkin bilgiler kazanın.

Ağırlık kaydı: İlerlemenizi hassasiyetle izlemek için ağırlığınızı düzenli olarak kaydedin. Hydro+, hidrasyon ve aralıklı açlığın kilo yönetimi yolculuğunuzu nasıl etkilediğini değerlendirmenizi sağlar.

Ayrıntılı Su Raporları: Su tüketimi alışkanlıklarınızla ilgili derinlemesine raporlara erişin. Hidrasyon hedefleriniz hakkında bilinçli kararlar vermek için günlük, haftalık ve aylık dönemler üzerindeki eğilimleri analiz edin.

Kapsamlı oruç raporları: Aralıklı oruç tutmanız, süreyi, frekansını ve ilerlemeyi kapsayan ayrıntılı raporları araştırın. Trendleri belirleyin, oruç programınızı ayarlayın ve oruç rutininizi buna göre optimize edin.

Ayrıntılı kilo raporları: Kapsamlı raporlar aracılığıyla zaman içinde kilo dalgalanmalarınızı gözlemleyin. Hidrasyon, aralıklı oruç ve kilo yönetimi yolculuğunuz arasındaki etkileşimi anlayın.

İlgi çekici ve etkili hatırlatma stilleri: Hydro+, sizi meşgul ve yolda tutmak için bir dizi eğlenceli ve motive edici hatırlatma stilleri sağlar. Kişiselleştirilmiş bir deneyim için nazikçe dürtülerden ilham verici alıntılara kadar her şeyle hatırlatıcılarınızı özelleştirin.

Akıllı Hatırlatma Zamanlaması: Akıllı Hatırlatma Sistemimiz, gününüzü bozmadan zamanında uyarılar sağlar. Hydro+, minimum kesintiler ve maksimum destek sağlayarak size ne zaman hatırlatacağınızı bilir.

Hydro+, su izleme, aralıklı oruç desteği ve kilo yönetimini tek bir uygun uygulamaya entegre eder. Hydro+'yı indirerek bugün daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!

Not: Hydro+ tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Diyetinizde veya aralıklı oruç rutininizde önemli değişiklikler yapmadan önce lütfen bir sağlık uzmanına danışın.

Bize ulaşın: [email protected]

Gizlilik Politikası: https://ploss.net/apps/hydro/privacy.html

Hizmet Şartları: https://ploss.net/apps/hydro/terms.html

En son sürüm 2.3.7'de yenilikler

Son güncellendi 25 Ekim 2024

Yerel dil uyarlaması ile bir çarpışma sorunu çözüldü.

Ekran görüntüsü