Drink Water & Fasting Tracker

Giảm cân dễ dàng: Giữ nước, ôm ch lúc, đạt được mục tiêu của bạn!

Hydro+: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cuối cùng của bạn

Hydro+ là ứng dụng thiết yếu của bạn để duy trì hydrat hóa, áp dụng nhịn ăn không liên tục và đạt được các mục tiêu chăm sóc sức khỏe của bạn. Được thiết kế với một loạt các tính năng rộng lớn, Hydro+ trao quyền cho bạn tập trung vào hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục, mở đường cho một lối sống lành mạnh hơn. Hãy khám phá mảng các chức năng Hydro+ cung cấp:

Nhắc nhở nước: Hãy kiểm tra hydrat hóa của bạn với những lời nhắc được cá nhân hóa khuyến khích bạn uống đủ nước trong suốt cả ngày. Dễ dàng duy trì mức độ hydrat hóa tối ưu với các ảnh chụp nhẹ nhàng này.

Trình theo dõi nước: Đăng nhập lượng nước của bạn một cách liền mạch và theo dõi tiến trình của bạn. Hình dung các mẫu hydrat hóa của bạn và duy trì động lực khi bạn vượt qua các mục tiêu tiêu thụ nước hàng ngày của bạn.

Nhắc nhở nhịn ăn nhẹ nhàng: Bắt đầu hành trình nhịn ăn không liên tục của bạn với các lời nhắc được tùy chỉnh theo lịch trình của bạn. Hydro+ AIDS trong việc thiết lập một thói quen nhịn ăn, làm cho nó đơn giản hơn để bám vào các giai đoạn nhịn ăn ưa thích của bạn.

Trình theo dõi nhịn ăn: Dễ dàng theo dõi các buổi nhịn ăn không liên tục của bạn và xem xét tiến trình của bạn. Có được thông tin chi tiết về thói quen nhịn ăn của bạn, thời gian và các mẫu để tăng cường thực hành nhịn ăn của bạn một cách hiệu quả.

Ghi lại trọng lượng: Thường xuyên ghi lại trọng lượng của bạn để theo dõi tiến trình của bạn với độ chính xác. Hydro+ cho phép bạn đánh giá mức độ hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục tác động đến hành trình quản lý cân nặng của bạn.

Báo cáo nước chi tiết: có quyền truy cập vào các báo cáo chuyên sâu về thói quen tiêu thụ nước của bạn. Phân tích xu hướng theo thời gian hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để đưa ra quyết định sáng suốt về các mục tiêu hydrat hóa của bạn.

Báo cáo nhịn ăn toàn diện: Đi sâu vào các báo cáo chi tiết về việc nhịn ăn không liên tục của bạn, thời lượng, tần suất và tiến độ của bạn. Xu hướng tại chỗ, điều chỉnh lịch trình nhịn ăn của bạn và tối ưu hóa thói quen nhịn ăn của bạn cho phù hợp.

Báo cáo trọng lượng chi tiết: Quan sát biến động trọng lượng của bạn theo thời gian thông qua các báo cáo toàn diện. Hiểu sự tương tác giữa hydrat hóa, nhịn ăn không liên tục và hành trình quản lý cân nặng của bạn.

Phong cách nhắc nhở hấp dẫn và hiệu quả: Hydro+ cung cấp một loạt các kiểu nhắc nhở thú vị và thúc đẩy để giữ cho bạn tham gia và đi đúng hướng. Tùy chỉnh lời nhắc của bạn với tất cả mọi thứ, từ khỏa thân nhẹ nhàng đến các trích dẫn truyền cảm hứng cho một trải nghiệm cá nhân hóa.

Thời gian nhắc nhở thông minh: Hệ thống nhắc nhở thông minh của chúng tôi cung cấp cảnh báo kịp thời mà không làm gián đoạn ngày của bạn. Hydro+ biết khi nào nên nhắc bạn, đảm bảo gián đoạn tối thiểu và hỗ trợ tối đa.

Hydro+ tích hợp theo dõi nước, hỗ trợ nhịn ăn không liên tục và quản lý trọng lượng vào một ứng dụng thuận tiện. Bắt đầu cuộc hành trình của bạn hướng tới một người khỏe mạnh hơn ngay hôm nay bằng cách tải xuống Hydro+!

Lưu ý: Hydro+ không phải là người thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào đối với chế độ ăn uống hoặc thói quen nhịn ăn không liên tục của bạn.

Liên hệ với chúng tôi: [email protected]

Chính sách bảo mật: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Điều khoản dịch vụ: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.3.7

Cập nhật lần cuối vào ngày 25 tháng 10 năm 2024

Đã giải quyết một vấn đề về sự cố với sự thích ứng ngôn ngữ cục bộ.

Ảnh chụp màn hình