Meditopia

Thiền, ngủ, thở và thư giãn với ứng dụng chánh niệm cá nhân nhất được thiết kế để trở thành người bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần của bạn. Với một ứng dụng thiền chánh niệm ngoài kia, Meditopia nổi bật bằng cách cung cấp nhiều hơn là chỉ sửa chữa nhanh chóng cho giấc ngủ và căng thẳng. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp hơn 1000 bài tập thiền định sâu và thở giải quyết các vấn đề cốt lõi mà chúng tôi gặp phải hàng ngày, bất kể bạn là ai hoặc bạn đến từ đâu.

Có sẵn bằng 12 ngôn ngữ, thiền định của chúng tôi bao gồm nhiều trải nghiệm của con người, từ các mối quan hệ và kỳ vọng đến sự chấp nhận, cô đơn, hình ảnh cơ thể, tình dục, mục đích cuộc sống và cảm giác không phù hợp. Meditopia không chỉ là một giải pháp tạm thời; Đó là một nơi tôn nghiêm cho sức khỏe tinh thần của bạn. Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp cho bạn các hướng dẫn và công cụ cần thiết để xây dựng khả năng phục hồi tinh thần, tìm sự bình tĩnh, đạt được sự cân bằng, duy trì tư duy lành mạnh và tận hưởng sự an tâm. Với Meditopia, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, thoải mái hơn và ngủ như một đứa trẻ.

Tải xuống ngay bây giờ và thử thiền miễn phí!

Bạn có thể nhận được gì với Meditopia?

Thiền ngủ + Bài tập thở: Chất lượng giấc ngủ tác động gần như mọi phần trong cuộc sống của bạn. Tăng cường giấc ngủ của bạn với hơn 30 ngày thiền ngủ của chúng tôi, điều này dạy cho bạn các kỹ thuật lâu dài, hơi thở và các bài tập trực quan. Nói lời tạm biệt với máy âm thanh cũ và ứng dụng thở một chức năng của bạn.

Câu chuyện trước khi đi ngủ: Câu chuyện trước khi đi ngủ không chỉ dành cho trẻ em! Khi bạn rúc vào giường, hãy để chúng tôi lựa chọn những câu chuyện cổ tích, những cuộc phiêu lưu và câu chuyện từ khắp nơi trên thế giới nhẹ nhàng hướng dẫn bạn vào một thế giới mơ mộng nhẹ nhàng. Chúng tôi cũng cung cấp một loạt các âm thanh ngủ như mưa, sóng và những tiếng động thư giãn như tiếng ồn trắng.

Các tính năng hàng đầu của chúng tôi:

• +1000 thiền định hướng dẫn
• Âm thanh tự nhiên với bộ đếm thời gian
• Thiền hàng ngày về một chủ đề mới mỗi ngày
• Trích dẫn truyền cảm hứng hàng ngày
• Ghi chú cá nhân để theo dõi tiến trình của bạn
• Đồng hồ chánh niệm để nhìn thấy các chỉ số chánh niệm của bạn trong nháy mắt
• Những thách thức trong ứng dụng với bạn bè để giữ cho bạn có động lực
• Lời nhắc tùy chỉnh để ngủ và thiền
• Giao diện thân thiện với người dùng và hướng đến người dùng

Thư viện thiền của Meditopia cung cấp hơn 1000 thiền định hướng dẫn về nhiều chủ đề khác nhau, bao gồm:

• Nhấn mạnh
• Chấp nhận
• Từ bi
• Lòng biết ơn
• Niềm hạnh phúc
• Sự tức giận
• Tự tin
• Động lực
• Tập trung
• Tình dục
• Hơi thở
• Sự tích cực của cơ thể
• Thay đổi & can đảm
• Không thỏa đáng
• Tự yêu thương
• Thiền định ít hướng dẫn hơn
• Quét cơ thể
• Tiếng ồn trắng

Ảnh chụp màn hình