Meditopia

Mediteer, slaap, adem en ontspan met de meest persoonlijke mindfulness -app die is ontworpen om uw metgezel voor geestelijke gezondheid te zijn. Met een zee van mindfulness -meditatie -apps die er zijn, valt Meditopia op door meer te bieden dan alleen snelle oplossingen voor slaap en stress. Onze app biedt meer dan 1000 diepgaande meditaties en ademhalingsoefeningen die de kernproblemen aanpakken waarmee we dagelijks worden geconfronteerd, ongeacht wie u bent of waar u vandaan komt.

Beschikbaar in 12 talen, onze meditaties bestrijken een breed scala aan menselijke ervaringen, van relaties en verwachtingen tot acceptatie, eenzaamheid, lichaamsbeeld, seksualiteit, levensdoel en gevoelens van ontoereikendheid. Meditopia is niet alleen een tijdelijke oplossing; Het is een toevluchtsoord voor uw geestelijke gezondheid. Ons doel is om u de begeleiding en hulpmiddelen te bieden die nodig zijn om mentale veerkracht op te bouwen, kalm te vinden, evenwicht te bereiken, een gezonde mindset te behouden en gemoedsrust te genieten. Met meditopie voel je je gelukkiger, meer ontspannen en slaap je als een baby.

Download nu en probeer een gratis meditatie!

Wat kunt u krijgen met Meditopia?

Slaapmeditaties + ademhalingsoefeningen: kwaliteitsslaap beïnvloedt bijna elk deel van je leven. Verbeter uw slaap met onze 30+ slaapmeditaties, die u blijvende technieken, ademhaling en visualisatie -oefeningen leren. Zeg vaarwel tegen uw oude geluidsmachine en een-functie-ademhalingsapp.

Verhalen voor het slapengaan: Verhalen voor het slapengaan zijn niet alleen voor kinderen! Laat je je selectie sprookjes, avonturen en verhalen uit de hele wereld in bed knuffelen. We bieden ook een verscheidenheid aan slaapgeluiden als regen, golven en ontspannende geluiden zoals wit geluid.

Onze topfuncties:

• +1000 geleide meditaties
• De natuur klinkt met een timer
• Dagelijkse meditaties over een nieuw onderwerp elke dag
• Dagelijkse inspirerende citaten
• Persoonlijke notities om uw voortgang bij te houden
• Mindful Meter om je mindfulness -statistieken in één oogopslag te zien
• In-app-uitdagingen met vrienden om je gemotiveerd te houden
• Aangepaste herinneringen om te slapen en te mediteren
• Gebruikersvriendelijke en gebruikersgerichte interface

De meditatiebibliotheek van Meditopia biedt meer dan 1000+ geleide meditaties over verschillende onderwerpen, waaronder:

• Spanning
• Aanvaarding
• Medeleven
• Dankbaarheid
• Geluk
• Woede
• Zelfvertrouwen
• Motivatie
• Focus
• Seksualiteit
• Adem
• Lichaamspositiviteit
• Verander en moed
• Ontoereikendheid
• Zelfliefde
• Minder begeleide meditaties
• Body scan
• Wit ruis

Schermafbeelding