Daily Mudras

ค้นพบพลังการเปลี่ยนแปลงของโยคะ Mudras ด้วยแอพ ** Daily Mudras (โยคะ) ** ซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของคุณผ่านการออกกำลังกายด้วยท่าทางด้วยมือ

คุณสมบัติแอพ:

•สำรวจ Mudras โยคะที่สำคัญกว่า 50 รายการพร้อมด้วยประโยชน์อย่างละเอียดพิเศษพิเศษที่ไม่ซ้ำกันคำแนะนำทีละขั้นตอนและข้อมูลส่วนต่างๆของร่างกาย

•เพลิดเพลินไปกับคู่มือภาพที่ใช้งานง่ายทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพเพื่อทำให้การฝึกฝนของคุณง่ายขึ้น

•เข้าถึงเนื้อหาในหลายภาษารวมถึงภาษาอังกฤษ, สเปน, โปรตุเกส, ภาษาฮินดีและทมิฬเพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับการเข้าถึงทั่วโลก

•รับคำแนะนำ Mudra ส่วนบุคคลที่เหมาะกับอายุเพศและอาชีพของคุณ

•นำทางได้อย่างง่ายดายผ่าน Mudras จัดหมวดหมู่ด้วยส่วนของร่างกายและผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้อง

•ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาการรักษาสุขภาพที่ดีขึ้นหรือความอุ่นใจให้ค้นหาโคลนที่สมบูรณ์แบบสำหรับความต้องการของคุณ

•มีส่วนร่วมในการฝึกออกกำลังกายอย่างรวดเร็วได้รับการปรับปรุงโดย Musics การทำสมาธิต่างๆเพื่อรักษาสถานะการทำสมาธิ

•ใช้คุณสมบัติที่สะดวกเช่นการเตือนภัยและการทำบุ๊กมาร์กเพื่อจัดการการฝึกฝนของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

•ปรับแต่งประสบการณ์การอ่านของคุณด้วยขนาดตัวอักษรข้อความที่ปรับได้

•ใช้ฟังก์ชั่นการค้นหาเพื่อค้นหา Mudras อย่างรวดเร็วตามชื่อส่วนของร่างกายผลประโยชน์หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นความอยากอาหารหรือสิว

•เพลิดเพลินกับแอพโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย!

•ได้รับประโยชน์จากฟังก์ชั่นออฟไลน์ทำให้การฝึกฝนของคุณสามารถเข้าถึงได้ทุกที่ทุกเวลา

•เลือกใช้ประสบการณ์การโฆษณาที่ไม่มีการซื้อในแอปราคาไม่แพง

•เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณตามธรรมชาติผ่านการฝึก Mudra

เกี่ยวกับ Mudras:

Mudra มาจากภาษาสันสกฤตแปลว่า "ท่าทาง" หรือ "โพสท่า" ที่ 'โคลน' หมายถึงความสุขและ 'ra' หมายถึงการผลิต ท่าทางมือเหล่านี้มีรากฐานมาจากศาสนาฮินดูและพุทธศาสนาก็เป็นส่วนสำคัญในการเต้นเช่น Bharatanatyam และ Mohiniattam และพิธีกรรม Tantric Mudras ทำหน้าที่เป็นภาษาที่เงียบของการแสดงออกที่เกี่ยวข้องกับท่าทางมือและท่าทางนิ้วที่สร้างวงจรไฟฟ้าปิดการส่งพลังงานไปทั่วร่างกาย

นิ้วแต่ละนิ้วสอดคล้องกับองค์ประกอบ: นิ้วหัวแม่มือแสดงถึงไฟ, อากาศนิ้วชี้, ท้องฟ้านิ้วกลาง, นิ้วนางนิ้วและน้ำนิ้วเล็ก ๆ การปรับสมดุลองค์ประกอบเหล่านี้ผ่านการฝึก Mudra สามารถแก้ไขความไม่สมดุลของระบบภูมิคุ้มกันและบรรเทาโรคได้ เซสชั่น Mudra ทั่วไปใช้เวลา 5 ถึง 45 นาทีซึ่งเกี่ยวข้องกับความดันเฉพาะการสัมผัสตำแหน่งนั่งและเทคนิคการหายใจ ประสิทธิภาพของ Mudras ยังได้รับอิทธิพลจากอาหารนิสัยการกินและวิถีชีวิต

พิเศษของ Mudras:

•ใช้กันอย่างแพร่หลายในโยคะการทำสมาธิและการเต้นรำ Mudras ไม่จำเป็นต้องมีการลงทุนทางการเงินหรือทักษะพิเศษ - เพียงแค่ความอดทน

•เหมาะสำหรับบุคคลที่มีอายุระหว่าง 5 ถึง 90 ปีทำให้ Mudras เป็นวิธีปฏิบัติที่สามารถเข้าถึงได้ในระดับสากล

•แนะนำให้ใช้ Mudra เป็นประจำสำหรับการรักษาสุขภาพแบบองค์รวมซึ่งครอบคลุมด้านร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ

• Mudras เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติที่ช่วยป้องกันความเครียดส่งเสริมความสงบสติสติและความสงบภายใน

•เสริมการฝึกฝนของคุณด้วยการออกกำลังกายการหายใจเพื่อการผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้น

•ทำให้โยคะเป็นนิสัยประจำวันด้วย Mudras ทุกวัน เพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณ

สำหรับความคิดเห็นข้อเสนอแนะข้อมูลเพิ่มเติมหรือการสนับสนุนโปรดติดต่อเราที่ [email protected] หากคุณพบคุณค่าในแอพนี้เราขอแนะนำให้คุณแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ

เราขอให้คุณมีชีวิตที่สนุกสนานและมีสุขภาพดี!