Daily Mudras

Cari kuasa transformatif yoga mudras dengan aplikasi mudra harian (yoga) **, yang direka untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal, mental, dan rohani anda melalui latihan isyarat tangan.

Ciri -ciri aplikasi:

• Terokai lebih daripada 50 mudra yoga penting, lengkap dengan faedah terperinci, kepakaran unik, panduan langkah demi langkah, dan maklumat bahagian badan yang disasarkan.

• Nikmati panduan visual yang mesra pengguna, langkah demi langkah dengan foto untuk memudahkan amalan anda.

• Kandungan akses dalam pelbagai bahasa termasuk Bahasa Inggeris, Sepanyol, Portugis, Hindi, dan Tamil, memastikan jangkauan global.

• Menerima cadangan Mudra yang disesuaikan dengan umur, jantina, dan profesion anda.

• Menavigasi dengan mudah melalui mudras yang dikategorikan oleh bahagian badan dan faedah yang berkaitan.

• Sama ada anda mencari penyembuhan, kesihatan yang lebih baik, atau ketenangan fikiran, cari mudra yang sempurna untuk keperluan anda.

• Melibatkan diri dalam sesi latihan amalan cepat, dipertingkatkan oleh pelbagai muzik meditasi untuk mengekalkan keadaan meditasi.

• Menggunakan ciri -ciri mudah seperti penggera dan penanda buku untuk menguruskan amalan anda dengan berkesan.

• Sesuaikan pengalaman bacaan anda dengan saiz fon teks laras.

• Gunakan fungsi carian untuk cepat mencari mudras dengan nama, bahagian badan, manfaat, atau kebimbangan kesihatan lain seperti selera makan atau jerawat.

• Nikmati aplikasinya secara percuma!

• Manfaat dari fungsi luar talian, menjadikan amalan anda boleh diakses di mana -mana sahaja, pada bila -bila masa.

• Memilih pengalaman bebas iklan dengan pembelian dalam aplikasinya yang berpatutan.

• Menguatkan sistem imun anda secara semulajadi melalui amalan Mudra.

Mengenai Mudras:

Mudra, yang berasal dari Sanskrit, diterjemahkan kepada "postur" atau "pose," di mana 'lumpur' bermaksud kegembiraan dan 'ra' menandakan untuk menghasilkan. Gerakan tangan ini, yang berakar umbi dalam agama Hindu dan Buddhisme, juga penting untuk menari bentuk seperti Bharatanatyam dan Mohiniattam, dan ritual tantrik. Mudras berfungsi sebagai bahasa senyap ekspresi diri, yang melibatkan isyarat tangan dan postur jari yang membuat litar elektrik tertutup, menyalurkan tenaga di seluruh badan.

Setiap jari sepadan dengan elemen: ibu jari mewakili kebakaran, udara jari telunjuk, langit jari tengah, tanah jari cincin, dan air jari kecil. Mengimbangi unsur -unsur ini melalui amalan Mudra boleh membetulkan ketidakseimbangan sistem imun dan mengurangkan penyakit. Sesi Mudra tipikal berlangsung dari 5 hingga 45 minit, yang melibatkan tekanan tertentu, sentuhan, kedudukan duduk, dan teknik pernafasan. Keberkesanan mudras juga dipengaruhi oleh diet, tabiat makan, dan gaya hidup seseorang.

Specialty of Mudras:

• Digunakan secara meluas dalam yoga, meditasi, dan tarian, mudra tidak memerlukan pelaburan kewangan atau kemahiran khas -hanya kesabaran.

• Sesuai untuk individu berusia 5 hingga 90 tahun, menjadikan mudras sebagai amalan yang boleh diakses secara universal.

• Amalan mudra biasa disyorkan untuk mengekalkan kesihatan holistik, merangkumi aspek fizikal, mental, dan rohani.

• Mudras terkenal dengan sifat-sifat pelepasan tekanan mereka, mempromosikan ketenangan, kesedaran, dan kedamaian batin.

• Melengkapkan amalan anda dengan latihan pernafasan untuk bersantai yang dipertingkatkan.

• Buat yoga sebagai tabiat harian dengan lumpur harian untuk mengubah hidup anda.

Untuk sebarang komen, maklum balas, maklumat tambahan, atau sokongan, sila hubungi kami di [email protected]. Jika anda mendapati nilai dalam aplikasi ini, kami menggalakkan anda untuk berkongsi dengan keluarga dan rakan anda.

Kami mengucapkan selamat hidup dan sihat!