Daily Mudras

হাতের অঙ্গভঙ্গি অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা ** দৈনিক মুদ্রা (যোগ) ** অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে যোগব্য মুদ্রার রূপান্তরকারী শক্তি আবিষ্কার করুন।

অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

The 50 টিরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ যোগ মুদ্রা অন্বেষণ করুন, বিশদ সুবিধাগুলি, অনন্য বিশেষত্ব, ধাপে ধাপে গাইড এবং লক্ষ্যযুক্ত দেহের অংশের তথ্য সহ সম্পূর্ণ।

Your আপনার অনুশীলনকে সহজ করার জন্য ফটো সহ একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব, ধাপে ধাপে ভিজ্যুয়াল গাইড উপভোগ করুন।

English ইংরেজি, স্প্যানিশ, পর্তুগিজ, হিন্দি এবং তামিল সহ একাধিক ভাষায় সামগ্রী অ্যাক্সেস করুন, বিশ্বব্যাপী পৌঁছনো নিশ্চিত করে।

Your আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং পেশার অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত মুদ্রা সুপারিশগুলি পান।

Mod শরীরের অঙ্গগুলি এবং তাদের সম্পর্কিত সুবিধাগুলি দ্বারা শ্রেণিবদ্ধ মুদ্রাগুলির মাধ্যমে সহজেই নেভিগেট করুন।

You আপনি নিরাময়, উন্নত স্বাস্থ্য বা মানসিক শান্তির সন্ধান করছেন না কেন, আপনার প্রয়োজনের জন্য নিখুঁত মুদ্রা সন্ধান করুন।

• দ্রুত অনুশীলন ওয়ার্কআউট সেশনে জড়িত, একটি ধ্যানমূলক অবস্থা বজায় রাখতে বিভিন্ন ধ্যানের সংগীত দ্বারা বর্ধিত।

Your আপনার অনুশীলনকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে অ্যালার্ম এবং বুকমার্কিংয়ের মতো সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করুন।

Lead সামঞ্জস্যযোগ্য পাঠ্য ফন্ট আকারের সাথে আপনার পড়ার অভিজ্ঞতাটি কাস্টমাইজ করুন।

Purchape নাম, শরীরের অংশ, বেনিফিট বা ক্ষুধা বা ব্রণর মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য উদ্বেগের দ্বারা মুদ্রাগুলি দ্রুত সনাক্ত করতে অনুসন্ধান ফাংশনটি ব্যবহার করুন।

App সম্পূর্ণ বিনা মূল্যে অ্যাপটি উপভোগ করুন!

Your অফলাইন কার্যকারিতা থেকে উপকার করুন, আপনার অনুশীলনকে যে কোনও সময়, যে কোনও সময় অ্যাক্সেসযোগ্য করে তুলুন।

App সাশ্রয়ী মূল্যের ইন-অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে বিজ্ঞাপন-মুক্ত অভিজ্ঞতার জন্য বেছে নিন।

Ra মুদ্রা অনুশীলনের মাধ্যমে স্বাভাবিকভাবেই আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করুন।

মুদ্রা সম্পর্কে:

সংস্কৃত থেকে প্রাপ্ত মুদ্রা "ভঙ্গিমা" বা "পোজ" তে অনুবাদ করেন যেখানে 'কাদা' অর্থ আনন্দ এবং 'রা' উত্পাদন করার ইঙ্গিত দেয়। হিন্দু ধর্ম এবং বৌদ্ধধর্মের মূলে থাকা এই হাতের অঙ্গভঙ্গিগুলি ভারতনাটিয়াম এবং মোহিনিয়াতটম এবং তান্ত্রিক আচারের মতো নৃত্যের রূপগুলিতেও অবিচ্ছেদ্য। মুদ্ররা আত্ম-প্রকাশের নীরব ভাষা হিসাবে কাজ করে, হাতের অঙ্গভঙ্গি এবং আঙুলের ভঙ্গি জড়িত যা একটি বদ্ধ বৈদ্যুতিক সার্কিট তৈরি করে, সারা শরীর জুড়ে শক্তি চ্যানেল করে।

প্রতিটি আঙুলটি একটি উপাদানের সাথে মিলে যায়: থাম্বটি আগুন, সূচক আঙুলের বায়ু, মাঝের আঙুলের আকাশ, রিং আঙুলের পৃথিবী এবং ছোট আঙুলের জল উপস্থাপন করে। মুদ্রা অনুশীলনের মাধ্যমে এই উপাদানগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখা ইমিউন সিস্টেমের ভারসাম্যহীনতা সংশোধন করতে পারে এবং রোগগুলি উপশম করতে পারে। একটি সাধারণ মুদ্রা সেশন 5 থেকে 45 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়, নির্দিষ্ট চাপ, স্পর্শ, বসার অবস্থান এবং শ্বাসকষ্টের সাথে জড়িত। মুদ্রার কার্যকারিতা কারও ডায়েট, খাদ্যাভাস এবং জীবনযাত্রার দ্বারাও প্রভাবিত হয়।

মুদ্রার বিশেষত্ব:

Y যোগা, ধ্যান এবং নৃত্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত, মুদ্রাগুলির কোনও আর্থিক বিনিয়োগ বা বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন - কেবল ধৈর্য।

5 5 থেকে 90 বছর বয়সী ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, মুদ্রাকে সর্বজনীনভাবে অ্যাক্সেসযোগ্য অনুশীলন করে তোলে।

Recalic নিয়মিত মুদ্রা অনুশীলনকে সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক দিকগুলি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সুপারিশ করা হয়।

• মুদ্ররা তাদের চাপ-উপশমকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত, শান্ততা, মননশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির প্রচার করে।

Listed বর্ধিত শিথিলকরণের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে আপনার অনুশীলনের পরিপূরক।

Your আপনার জীবনকে রূপান্তর করতে প্রতিদিনের মুদ্রাগুলির সাথে যোগকে দৈনিক অভ্যাস করুন।

যে কোনও মন্তব্য, প্রতিক্রিয়া, অতিরিক্ত তথ্য, বা সহায়তার জন্য, দয়া করে আমাদের সাথে [email protected] এ যোগাযোগ করুন। আপনি যদি এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে মান খুঁজে পান তবে আমরা আপনাকে এটি আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিতে উত্সাহিত করি।

আমরা আপনাকে একটি আনন্দদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর জীবন কামনা করি!