Gradual Life

Tu luyện những thói quen lành mạnh: Thực hành yoga, học cách thiền và nghỉ ngơi tốt hơn với cuộc sống dần dần: Sức khỏe và chánh niệm.

Bắt tay vào một hành trình biến đổi hướng tới một cuộc sống cân bằng hơn với cuộc sống dần dần. Ứng dụng này giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và nâng cao hiệu suất thể chất của bạn. Tạo ra những thói quen lành mạnh cá nhân làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và sắp xếp tâm trí, cơ thể và tâm hồn một cách liền mạch, mọi lúc và mọi nơi.

Cuộc sống dần dần được thiết kế để thích nghi với tất cả các cấp độ lối sống và kinh nghiệm, mà không áp lực hoặc nhu cầu. Khám phá một bộ công cụ toàn diện để làm dịu tâm trí của bạn và hồi sinh cơ thể của bạn, bao gồm:

• Tư thế và tư thế yoga
• Bài tập kéo dài
• Thói quen tác động thấp
• Thiền định hướng dẫn
• Các buổi chánh niệm và huấn luyện
• Các khóa học và thách thức
• Danh sách phát, radio và âm thanh thư giãn
• Âm thanh, âm nhạc gốc và âm thanh xung quanh

Với cuộc sống dần dần, bạn sẽ truy cập nhiều công cụ để điều hướng các thách thức của cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả:

• Tăng năng lượng và động lực
• Cải thiện hiệu suất thể chất
• Giảm căng thẳng cơ thể
• Nâng cao chất lượng giấc ngủ
• Thư giãn tâm trí
• Huấn luyện kết nối với thời điểm hiện tại
• Tránh phiền nhiễu và cải thiện sự tập trung
• Thúc đẩy các mối quan hệ và kết nối lành mạnh

Ứng dụng cho phép bạn quản lý và tổ chức đào tạo hạnh phúc của bạn một cách cá nhân hóa cao. Tính năng này tạo điều kiện theo dõi tiến trình của bạn và duy trì tính liên tục cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn. Các tính năng của cuộc sống dần dần bao gồm:

• Lịch và lời nhắc
• Thông báo và lịch sử
• Tải xuống và yêu thích
• Giảng viên yoga đủ điều kiện
• Tiếng nói đa dạng và người kể chuyện để thiền định
• Nội dung có sẵn bằng tiếng Anh hoặc tiếng Tây Ban Nha
• Khuyến nghị cá nhân hóa

Tải xuống dần dần cuộc sống miễn phí và bắt đầu hành trình của bạn với nội dung Freemium được lựa chọn cẩn thận của chúng tôi, miễn phí từ quảng cáo. Để có trải nghiệm đào tạo toàn diện, đăng ký để truy cập đầy đủ các tính năng.

Trợ giúp và Câu hỏi thường gặp: https://www.gradual-life.app/en/help

Thắc mắc: [email protected]

Giá đăng ký và các điều khoản:

Dần dần, cuộc sống cung cấp đăng ký hàng tháng tự động gia hạn ở mức 12,99 đô la/tháng và đăng ký tự động gia hạn hàng năm ở mức 49,99 đô la/năm, cung cấp quyền truy cập không giới hạn để tăng phí cuộc sống dần dần trong khi đăng ký của bạn vẫn hoạt động. Lưu ý rằng các khoản phí này phản ánh chi phí đăng ký của Hoa Kỳ và phí có thể thay đổi dựa trên quốc gia của bạn.

Chi tiết đăng ký:

• Thử nghiệm miễn phí 7 ngày
• Đăng ký bao gồm quyền truy cập đầy đủ vào tất cả các nội dung.
• Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản cửa hàng của bạn khi xác nhận mua hàng.
• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
• Tài khoản của bạn sẽ được tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và bạn sẽ được thông báo về chi phí gia hạn.
• Quản lý đăng ký của bạn và tắt tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản của bạn sau khi mua.
• Bất kỳ phần không được sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị tịch thu khi mua đăng ký.

Để biết thêm thông tin, vui lòng xem lại của chúng tôi:

• Điều khoản sử dụng: https://www.gradual-life.app/en/terms
• Chính sách quyền riêng tư: https://www.gradual-mife.app/en/privacy-policy

Ảnh chụp màn hình