Gradual Life

Cultive hábitos saudáveis: pratique ioga, aprenda a meditar e descansar melhor com a vida gradual: bem -estar e atenção plena.

Embarque em uma jornada transformadora em direção a uma vida mais equilibrada com a vida gradual. Este aplicativo ajuda a reduzir o estresse, aumentar a atenção plena e aumentar seu desempenho físico. Crie hábitos saudáveis ​​personalizados que fazem você se sentir mais feliz e alinhar sua mente, corpo e alma sem problemas, a qualquer hora e em qualquer lugar.

A vida gradual foi projetada para se adaptar a todos os estilos de vida e níveis de experiência, sem impor pressão ou demanda. Descubra um conjunto abrangente de ferramentas para acalmar sua mente e revitalizar seu corpo, incluindo:

• Yoga posa e posturas
• Exercícios de alongamento
• Rotinas de baixo impacto
• Meditações guiadas
• Sessões de atenção plena e treinamento
• Cursos e desafios
• Listas de reprodução, rádios e sons relaxantes
• Paisagens sonoras, música original e som ambiente

Com a vida gradual, você acessará uma variedade de ferramentas para navegar pelos desafios da vida moderna de maneira eficaz:

• Aumentar energia e motivação
• Melhorar o desempenho físico
• Aliviar a tensão corporal
• Aumente a qualidade do sono
• Relaxe a mente
• Treinar conexão com o momento presente
• Evite distrações e melhorar a concentração
• Promover relacionamentos e conexões saudáveis

O aplicativo permite que você gerencie e organize seu treinamento de bem-estar de maneira altamente personalizada. Esse recurso facilita o rastreamento de seu progresso e mantendo a continuidade necessária para atingir seus objetivos. Os recursos da vida gradual incluem:

• Calendário e lembretes
• Notificações e história
• Download e favoritos
• Instrutores de ioga qualificados
• Vozes e narradores diversos para meditação
• Conteúdo disponível em inglês ou espanhol
• Recomendações personalizadas

Faça o download da vida gradual gratuitamente e inicie sua jornada com nosso conteúdo de freemium cuidadosamente selecionado, gratuito de anúncios. Para uma experiência abrangente de treinamento, assine para acessar toda a gama de recursos.

Ajuda e FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

Consultas: [email protected]

Preços e termos de assinatura:

A Gradual Life oferece uma assinatura mensal de renovação automática por US $ 12,99/mês e uma assinatura anual de renovação automática em US $ 49,99/ano, fornecendo acesso ilimitado ao prêmio de vida gradual enquanto sua assinatura permanece ativa. Observe que essas taxas refletem os custos de assinatura dos EUA e as taxas podem variar com base no seu país.

Detalhes da assinatura:

• Julgamento gratuito de 7 dias
• A assinatura inclui acesso total a todo o conteúdo.
• O pagamento será cobrado na sua conta da loja na confirmação da compra.
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• Gerencie suas assinaturas e desligue a renovação automática nas configurações da sua conta após a compra.
• Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito será perdida após a compra de uma assinatura.

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• Termos de uso: https://www.gradual-life.app/en/terms
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