Thenics Mod

เทนิกส์: แอปเชี่ยวชาญการเพาะกายของคุณ

ปลดล็อกศักยภาพของร่างกายด้วย Thenics แอปที่ออกแบบมาเพื่อแนะนำคุณตลอดการเดินทางของการออกกำลังกายแบบเพาะกาย ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง Thenics มอบความก้าวหน้าแบบทีละขั้นตอนและการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณเชี่ยวชาญทักษะที่น่าประทับใจ

ฝึกฝนทักษะการเพาะกายเหล่านี้:

เพิ่มกล้ามเนื้อ

• คันโยกหน้า
• คันโยกหลัง
• ปืนพกสควอช
• วิดพื้นแบบยืนมือ
• นั่งวี
• ท้าทายตัวเองด้วยเทคนิคขั้นสูง:

ธงมนุษย์

• แฮนด์สแตนด์ข้างเดียว
• รูปแบบการนั่งยองๆ ของกุ้ง
• การเคลื่อนไหวของเฮเฟสโต
• คุณลักษณะสำคัญของแอป:
• การพัฒนาทักษะที่ครอบคลุม:

การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีคำแนะนำโดยละเอียดและคำแนะนำเทคนิคเพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบที่เหมาะสมและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

ก้าวหน้าผ่านแผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างซึ่งปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ ฝึกฝนทักษะแต่ละอย่างทีละขั้นตอน

1. การฝึกความแข็งแกร่งตามหน้าที่: สร้างความแข็งแรงในการใช้งานและมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน ปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวมและความเป็นนักกีฬา

2. ยินดีต้อนรับทุกระดับ:

   ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ Thenics มอบเส้นทางสู่ความสำเร็จที่เป็นส่วนตัว

   ทำไมต้องเลือกเทนิคส์?

3. เทนิกส์เป็นมากกว่าการทำซ้ำและการยกน้ำหนักแบบง่ายๆ เรามุ่งเน้นที่ความเชี่ยวชาญด้านทักษะ การสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน และการพัฒนาร่างกายที่แข็งแรง เปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายของคุณวันนี้!

ภาพหน้าจอ