Thenics Mod

Thenics: uw Calisthenics Mastery-app

Ontgrendel het potentieel van uw lichaam met Thenics, de app die is ontworpen om u door een uitgebreid gymnastiektraject te leiden. Van beginner tot gevorderd, Thenics biedt stapsgewijze progressies en diverse trainingen om je te helpen indrukwekkende vaardigheden onder de knie te krijgen.

Beheers deze Calisthenics-vaardigheden:

• Spier-ups
• Planche houdt
• Voorhendels
• Achterhendels
• Pistoolhurken
• Handstand push-ups
• V-Zitten

Daag jezelf uit met geavanceerde technieken:

• Pull-ups met één arm
• Menselijke vlag
• Push-ups met één arm
• Eenzijdige handstanden
• Garnalen Squatvariaties
• Hefesto-bewegingen

Belangrijkste app-functies:

1. Uitgebreide ontwikkeling van vaardigheden: Leer een breed scala aan gymnastiekbewegingen, van basisoefeningen zoals pistoolhurkzit en handstand-push-ups tot geavanceerde technieken zoals éénarmige pull-ups en de menselijke vlag.

2. Deskundige techniekbegeleiding: Elke oefening bevat gedetailleerde instructies en techniekbegeleiding om de juiste vorm te garanderen en het risico op blessures te minimaliseren.

3. Geavanceerde vooruitgang: Vooruitgang via gestructureerde trainingsplannen die zijn afgestemd op uw fitnessniveau, waarbij u elke vaardigheid stap voor stap onder de knie krijgt.

4. Functionele krachttraining: Bouw functionele kracht en droge spiermassa op, waardoor uw algehele conditie en atletisch vermogen verbeteren.

5. Alle niveaus welkom: Of je nu een beginner of een ervaren atleet bent, Thenics biedt een persoonlijk pad naar succes.

Waarom kiezen voor Thenics?

Thenics gaat verder dan eenvoudige herhalingen en gewichtheffen. Onze focus ligt op het beheersen van vaardigheden, het opbouwen van functionele kracht en het ontwikkelen van een slank, atletisch lichaam. Transformeer vandaag nog uw fitnessreis!

Schermafbeelding