Thenics: Twoja aplikacja do specjalizacji w kalistenice
Odblokuj potencjał swojego organizmu dzięki Thenics, aplikacji zaprojektowanej, aby poprowadzić Cię przez kompleksową podróż kalisteniki. Od początkującego do zaawansowanego, Thenics zapewnia stopniowe postępy i różnorodne treningi, które pomogą Ci opanować imponujące umiejętności.
Opanuj te umiejętności kalisteniki:
- Wzloty mięśni
- Planche trzyma
- Dźwignie przednie
- Dźwignie tylne
- Przysiady pistoletowe
- Pompki w staniu na rękach
- Siedzenie V
Rzuć sobie wyzwanie dzięki zaawansowanym technikom:
- Podciąganie na jednej ręce
- Ludzka flaga
- Pompki na jednym ramieniu
- Jednostronne stanie na rękach
- Odmiany przysiadów z krewetkami
- Ruchy Hefesto
Najważniejsze funkcje aplikacji:
-
Kompleksowy rozwój umiejętności: Naucz się szerokiej gamy ruchów kalisteniki, od podstawowych ćwiczeń, takich jak przysiady pistoletowe i pompki w staniu na rękach, po zaawansowane techniki, takie jak podciąganie na jednej ręce i ludzka flaga.
-
Ekspertowe wskazówki dotyczące techniki: Każde ćwiczenie zawiera szczegółowe instrukcje i wskazówki dotyczące techniki, aby zapewnić odpowiednią formę i zminimalizować ryzyko kontuzji.
-
Zaawansowane postępy: Postępuj zgodnie z ustrukturyzowanymi planami treningowymi dostosowanymi do Twojego poziomu sprawności, opanowując każdą umiejętność krok po kroku.
-
Trening siły funkcjonalnej: Zbuduj siłę funkcjonalną i beztłuszczową masę mięśniową, poprawiając ogólną sprawność i atletykę.
-
Witamy na wszystkich poziomach: Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, Thenics oferuje spersonalizowaną ścieżkę do sukcesu.
Dlaczego warto wybrać firmę Thenics?
Tenika wykracza poza proste powtórzenia i podnoszenie ciężarów. Skupiamy się na doskonaleniu umiejętności, budowaniu siły funkcjonalnej i rozwijaniu szczupłej, atletycznej sylwetki. Odmień swoją podróż fitness już dziś!
Zrzut ekranu


