Thenics Mod

থেনিক্স: আপনার ক্যালিসথেনিক্স মাস্টারি অ্যাপ

থেনিক্সের সাহায্যে আপনার শরীরের সম্ভাব্যতা আনলক করুন, একটি বিস্তৃত ক্যালিসথেনিক যাত্রার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার জন্য ডিজাইন করা অ্যাপ। শিক্ষানবিস থেকে উন্নত, থেনিক্স আপনাকে চিত্তাকর্ষক দক্ষতা আয়ত্ত করতে সাহায্য করার জন্য ধাপে ধাপে অগ্রগতি এবং বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্রদান করে।

এই ক্যালিসথেনিক্স দক্ষতা আয়ত্ত করুন:

• পেশী উঠা
• প্ল্যানচে হোল্ডস
• ফ্রন্ট লিভার
• ব্যাক লিভার
• পিস্তল স্কোয়াট
• হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপস
• ভি-সিটিং

উন্নত প্রযুক্তির মাধ্যমে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন:

• সিঙ্গল-আর্ম পুল-আপস
• মানব পতাকা
• সিঙ্গল-আর্ম পুশ-আপস
• একতরফা হ্যান্ডস্ট্যান্ড
• চিংড়ি স্কোয়াট বৈচিত্র্য
• হেফেস্টো আন্দোলন

প্রধান অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

1. বিস্তৃত দক্ষতা উন্নয়ন: পিস্তল স্কোয়াট এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপের মতো প্রাথমিক অনুশীলন থেকে শুরু করে এক-হাত পুল-আপ এবং মানব পতাকাগুলির মতো উন্নত কৌশল পর্যন্ত বিস্তৃত ক্যালিসথেনিক আন্দোলন শিখুন৷

2. বিশেষজ্ঞ কৌশল নির্দেশিকা: প্রতিটি অনুশীলনে সঠিক ফর্ম নিশ্চিত করতে এবং আঘাতের ঝুঁকি কমানোর জন্য বিস্তারিত নির্দেশাবলী এবং কৌশল নির্দেশিকা অন্তর্ভুক্ত থাকে।

3. উন্নত অগ্রগতি: প্রতিটি দক্ষতা ধাপে ধাপে আয়ত্ত করে আপনার ফিটনেস স্তরের জন্য তৈরি করা কাঠামোবদ্ধ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার মাধ্যমে অগ্রগতি।

4. কার্যকরী শক্তি প্রশিক্ষণ: কার্যকরী শক্তি এবং চর্বিহীন পেশী ভর তৈরি করুন, আপনার সামগ্রিক ফিটনেস এবং অ্যাথলেটিসিজম উন্নত করুন।

5. সকল স্তরে স্বাগত: আপনি একজন শিক্ষানবিশ বা একজন অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদই হোন না কেন, থেনিক্স সাফল্যের জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত পথ অফার করে।

কেন থেনিক্স বেছে নিন?

থেনিক্স সাধারণ প্রতিনিধি এবং ভারোত্তোলনের বাইরে যায়। আমাদের ফোকাস হ'ল দক্ষতা আয়ত্ত, কার্যকরী শক্তি তৈরি করা এবং একটি চর্বিহীন, অ্যাথলেটিক শরীর তৈরি করা। আজই আপনার ফিটনেস যাত্রায় রূপান্তর করুন!

স্ক্রিনশট