Thenics Mod

Thenics: Calisthenics Ustalık Uygulamanız

Kapsamlı bir jimnastik yolculuğunda size rehberlik etmek üzere tasarlanan uygulama Thenics ile vücudunuzun potansiyelini ortaya çıkarın. Başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar Thenics, etkileyici becerilerde ustalaşmanıza yardımcı olmak için adım adım ilerlemeler ve çeşitli egzersizler sunar.

Bu ​​Jimnastik Becerilerinde Ustalaşın:

• Kas Geliştirme
• Planche Tutuşu
• Ön Kollar
• Geri Kollar
• Tabanca Çömelme
• Amutta Şınav
• V-Oturuş

İleri Tekniklerle Kendinize Meydan Okuyun:

• Tek Kol Pull-Up'ları
• İnsan Bayrağı
• Tek Kol Şınav
• Tek Taraflı Amuda
• Karides Çömelme Çeşitleri
• Hefesto Hareketleri

Temel Uygulama Özellikleri:

1. Kapsamlı Beceri Gelişimi: Tabancalı squat ve amuda şınav gibi temel egzersizlerden tek kolla şınav ve insan bayrağı gibi ileri tekniklere kadar çok çeşitli jimnastik hareketlerini öğrenin.

2. Uzman Teknik Rehberliği: Her egzersiz, uygun formu sağlamak ve yaralanma riskini en aza indirmek için ayrıntılı talimatlar ve teknik rehberlik içerir.

3. Gelişmiş İlerlemeler: Her beceride adım adım uzmanlaşarak, kondisyon seviyenize göre özelleştirilmiş yapılandırılmış egzersiz planlarıyla ilerleyin.

4. Fonksiyonel Güç Antrenmanı: Genel kondisyonunuzu ve atletizminizi geliştirerek fonksiyonel güç ve yağsız kas kütlesi oluşturun.

5. Tüm Seviyeler Hoş Geldiniz: İster yeni başlayan ister deneyimli bir sporcu olun, Thenics başarıya giden kişiselleştirilmiş bir yol sunar.

Neden Thenics'i Seçmelisiniz?

Thenics basit tekrarların ve ağırlık kaldırmanın ötesine geçer. Odak noktamız beceri ustalığı, fonksiyonel güç oluşturmak ve yalın, atletik bir vücut geliştirmektir. Fitness yolculuğunuzu bugün dönüştürün!

Ekran görüntüsü