MealPrepPro

Naghahanap ka ba upang i -streamline ang iyong paglalakbay sa mas mahusay na kalusugan na may isang isinapersonal na tagaplano ng pagkain? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa MealPrePpro, ang panghuli tool na nag -aalok ng libu -libong madali, malusog na mga recipe na naaayon sa iyong natatanging mga layunin at kagustuhan.

Ipasadya sa iyong mga pangangailangan

Sa MealPrePpro, maaari mong ipasadya ang iyong plano sa pagkain batay sa iyong mga pangangailangan sa calorie, alerdyi, hindi gusto ng pagkain, kagustuhan sa pagkain, mga layunin ng macronutrient, at maging ang iyong lingguhang iskedyul. Kung nagpaplano ka para sa isang linggo sa hinaharap o isang solong pagkain lamang, ang aming tagaplano ng pagkain ay umaangkop sa iyong pamumuhay, na ginagawang malusog na pagkain na walang tahi at walang stress.

Kunin ang lahat sa isang lugar

Pasimplehin ang iyong karanasan sa pagpaplano ng pagkain sa MealPrePpro. Kapag itinakda mo ang iyong profile, ang aming platform ay gumagawa ng isang plano sa pagkain na kumpleto sa mga isinapersonal na mga recipe at isang matalinong listahan ng grocery, lahat ay maginhawang naayos sa isang lugar. Habang umuusbong ang iyong linggo, madali mong ayusin ang iyong plano, subaybayan ang iyong mga calorie at macros, at manatili sa kurso upang makamit ang iyong pagbaba ng timbang o mga layunin ng kalamnan na may katumpakan na nutrisyon.

Natatangi ka

Walang dalawang tao ang magkapareho, at hindi rin dapat ang kanilang mga plano sa pagkain. Kung masigasig ka tungkol sa pasta o hindi makatayo ng mga pipino, isinasaalang -alang ng MealPrePpro ang iyong pagbuo, mga layunin sa fitness, antas ng lakas, gawain, at mga kagustuhan sa pagkain upang lumikha ng isang plano na kakaiba sa iyo. Tinitiyak ng aming susunod na antas ng pag-personalize na makakuha ka ng isang plano sa pagkain na naayon para lamang sa iyo.

Mga bagong recipe bawat buwan

Ang isa sa mga highlight ng MealPrePpro ay ang aming patuloy na lumalagong koleksyon ng mga masarap na recipe. Tangkilikin ang mga malusog na bersyon ng mga klasiko tulad ng manok alfredo o magpakasawa sa isang vegan taco bowl na mabilis na maghanda. Ang aming tagaplano ng pagkain ay patuloy na na -update na may bago, madaling mga recipe bawat buwan, pinapanatili ang iyong mga pagkain na kapana -panabik at malusog.

I -save ang parehong oras at pera sa pamamagitan ng pagsunod sa aming mga recipe, na gumagamit ng pang -araw -araw na sangkap at idinisenyo para sa mabilis na paghahanda, pagpasok ka sa loob at labas ng kusina nang walang oras.

Subaybayan ang mga calorie at macros

Sumusunod ka man sa isang high-protein, vegan, nababaluktot, low-carb, o diyeta sa Mediterranean, nasaklaw ka ng MealPreppro. Maaari mong piliin ang iyong ginustong diyeta, kabilang ang mga pagpipilian sa mataas na protina mula 30% hanggang 40% na protina. Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na calories at macros upang suportahan ang iyong mga layunin sa fitness at matiyak na makakakuha ka ng tamang nutrisyon para sa iyong pag -eehersisyo.

Makamit ang iyong pakinabang sa kalamnan, pagpapabuti ng kalusugan, o mga layunin sa pagbaba ng timbang nang madali, salamat sa aming komprehensibong tagaplano ng pagkain.

Kumain ng malusog na magkasama

Ang paghabol sa mga tukoy na layunin sa pagdidiyeta ay hindi nangangahulugang kailangan mong magluto ng magkahiwalay na pagkain para sa iyong pamilya. Sa MealPrePpro, maaari kang magdagdag ng maraming mga profile at magtakda ng mga indibidwal na layunin. Ipapasadya ng aming platform ang mga recipe at makakatulong sa iyo na bahagi ng mga pagkain para sa lahat, tinitiyak na ang lahat ay kumakain nang malusog.

Listahan ng Grocery

Tanggalin ang basura ng pagkain at bumili lamang ng kailangan mo sa aming pinagsama -samang listahan ng listahan ng groseri. Lumikha ng iyong listahan gamit ang isang solong pag -click, markahan ang mga item habang namimili ka, at magdagdag ng mga personal na item nang walang kahirap -hirap.

Bakit Prep Prep?

Ang pagkain prep ay maraming nalalaman, kung nagluluto ka ng dalawa o lima. Ito ay isang epektibong diskarte para maabot ang mga layunin ng pagbaba ng timbang, pagkakaroon ng kalamnan, at pagtugon sa iyong mga pangangailangan sa nutrisyon. Kung nakatuon ka sa fitness, tinitiyak ng Prep ng Meal na ang malusog na pagkain ay nagiging iyong default na pagpipilian. Subaybayan ang iyong mga gawain sa fitness at ayusin ang iyong plano sa pagkain nang naaayon, na nagpapasigla ng mga gawi sa nutrisyon upang makadagdag sa iyong mga pag -eehersisyo.

Bakit MealPreppro?

Ang MealPreppro ay nakatayo bilang pinaka -personalized na tagaplano ng pagkain sa merkado. Ito lamang ang tagaplano na nagbibigay-daan sa iyo na ayusin ang mga sukat ng bahagi ng resipe sa pinakamalapit na 10 calories, na nagpapahintulot sa iyo na maayos ang iyong paggamit para sa mga araw ng pag-eehersisyo o mas magaan na pagkain. Subaybayan ang iyong mga calories at macros nang madali, tinitiyak na manatiling nakahanay sa iyong mga layunin sa kalusugan at fitness.

Patakaran sa Pagkapribado: https://nibbleapps.com/privacy/

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://nibbleapps.com/terms/

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 1.60

Huling na -update noong Oktubre 23, 2024

Linggo ng mga hapunan ng pasta ay naging mas madali! Tangkilikin ang steak at mataas na protina romesco pasta, na nagtatampok ng makatas na steak, inihaw na pulang sarsa ng paminta, at pasta na puno ng protina. Magpakasawa sa Philly Cheesesteak Mac & Cheese, isang kasiya -siyang halo ng malambot na karne ng baka, gooey cheese, at gulay. Makaranas ng isang malusog na twist sa klasikong Italyano, cacio e pepe, na may isang cauliflower-parmesan puree para sa mga dagdag na nutrisyon. At gawing simple ang iyong pagluluto gamit ang isang pot lasagna, na naghahatid ng mga klasikong lasa nang walang abala ng layering - itapon lamang ang lahat at hayaan itong kumulo.