MealPrepPro

क्या आप व्यक्तिगत भोजन योजनाकार के साथ बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपनी यात्रा को सुव्यवस्थित करना चाहते हैं? Mookpreppro से आगे नहीं देखें, अंतिम उपकरण जो आपके अद्वितीय लक्ष्यों और वरीयताओं के अनुरूप हजारों आसान, स्वस्थ व्यंजनों की पेशकश करता है।

अपनी आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित करें

MookPreppro के साथ, आप अपनी कैलोरी की जरूरतों, एलर्जी, भोजन की नापसंद, आहार वरीयताओं, मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्यों और यहां तक ​​कि आपके साप्ताहिक कार्यक्रम के आधार पर अपनी भोजन योजना को अनुकूलित कर सकते हैं। चाहे आप एक सप्ताह के लिए आगे की योजना बना रहे हों या सिर्फ एक ही भोजन, हमारे भोजन योजनाकार आपकी जीवन शैली के लिए तैयार हो जाते हैं, जिससे स्वस्थ भोजन सहज और तनाव मुक्त हो जाता है।

सब कुछ एक ही स्थान पर प्राप्त करें

Mookpreppro के साथ अपने भोजन की योजना के अनुभव को सरल बनाएं। एक बार जब आप अपनी प्रोफ़ाइल सेट करते हैं, तो हमारा प्लेटफ़ॉर्म व्यक्तिगत व्यंजनों और एक स्मार्ट किराने की सूची के साथ एक भोजन योजना को पूरा करता है, जो सभी एक स्थान पर आसानी से आयोजित किया जाता है। जैसे -जैसे आपका सप्ताह आगे बढ़ता है, आप आसानी से अपनी योजना को समायोजित कर सकते हैं, अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक कर सकते हैं, और सटीक पोषण के साथ अपने वजन घटाने या मांसपेशियों के लाभ के उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए निश्चित रूप से रह सकते हैं।

विशिष्ट रूप से आप

कोई भी दो लोग एक जैसे नहीं हैं, और न ही उनके भोजन की योजना होनी चाहिए। चाहे आप पास्ता के बारे में भावुक हों या खीरे को खड़े नहीं कर सकते, MookPreppro आपके निर्माण, फिटनेस लक्ष्यों, शक्ति स्तर, दिनचर्या और भोजन की वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए एक योजना बनाने के लिए ध्यान में रखते हैं जो विशिष्ट रूप से आपकी है। हमारे अगले स्तर के निजीकरण से आपको एक भोजन योजना मिलती है जो सिर्फ आपके लिए सिलवाया हो।

हर महीने नए व्यंजनों

MoolePreppro का एक मुख्य आकर्षण स्वादिष्ट व्यंजनों का हमारा बढ़ता संग्रह है। चिकन अल्फ्रेडो जैसे क्लासिक्स के स्वस्थ संस्करणों का आनंद लें या एक शाकाहारी टैको बाउल में लिप्त हैं जो तैयार करने के लिए जल्दी है। हमारे भोजन योजनाकार को हर महीने नए, आसान व्यंजनों के साथ लगातार अपडेट किया जाता है, जो आपके भोजन को रोमांचक और स्वस्थ रखता है।

हमारे व्यंजनों का पालन करके समय और धन दोनों को बचाएं, जो रोजमर्रा की सामग्री का उपयोग करते हैं और त्वरित तैयारी के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं, आपको कुछ ही समय में रसोई में और बाहर निकलते हैं।

ट्रैक कैलोरी और मैक्रोज़

चाहे आप एक उच्च-प्रोटीन, शाकाहारी, लचीले, कम-कार्ब, या भूमध्यसागरीय आहार का अनुसरण कर रहे हों, MookPreppro ने आपको कवर किया है। आप अपने पसंदीदा आहार का चयन कर सकते हैं, जिसमें 30% से 40% प्रोटीन तक उच्च प्रोटीन विकल्प शामिल हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए अपने दैनिक कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें और सुनिश्चित करें कि आपको अपने वर्कआउट के लिए सही पोषण प्राप्त करें।

हमारे व्यापक भोजन योजनाकार के लिए अपने मांसपेशियों का लाभ, स्वास्थ्य सुधार, या वजन घटाने के लक्ष्यों को आसानी से प्राप्त करें।

एक साथ स्वस्थ खाएं

विशिष्ट आहार लक्ष्यों को पूरा करने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने परिवार के लिए अलग -अलग भोजन पकाना होगा। Mookpreppro के साथ, आप कई प्रोफाइल जोड़ सकते हैं और व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। हमारा प्लेटफ़ॉर्म व्यंजनों को अनुकूलित करेगा और आपको सभी के लिए भोजन करने में मदद करेगा, यह सुनिश्चित करेगा कि हर कोई एक साथ स्वस्थ रूप से खाता हो।

घर के सामान की सूची

भोजन के अपशिष्ट को हटा दें और केवल वही खरीदें जो आपको हमारी समेकित किराने की सूची सुविधा के साथ चाहिए। अपनी सूची के साथ अपनी सूची बनाएं, आइटम के रूप में आप खरीदारी करते हैं, और व्यक्तिगत वस्तुओं को आसानी से जोड़ें।

भोजन क्यों?

भोजन की तैयारी बहुमुखी है, चाहे आप दो या पांच के लिए खाना बना रहे हों। यह वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचने, मांसपेशियों को प्राप्त करने और अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक प्रभावी रणनीति है। यदि आप फिटनेस के लिए समर्पित हैं, तो भोजन प्रस्तुत करना सुनिश्चित करता है कि स्वस्थ भोजन आपकी डिफ़ॉल्ट विकल्प बन जाता है। अपने फिटनेस रूटीन को ट्रैक करें और अपने भोजन की योजना को तदनुसार समायोजित करें, अपने वर्कआउट के पूरक के लिए स्थायी पोषण की आदतों को बढ़ावा दें।

क्यों Mealpreppro?

Mookpreppro बाजार में सबसे अधिक व्यक्तिगत भोजन योजनाकार के रूप में खड़ा है। यह एकमात्र योजनाकार है जो आपको निकटतम 10 कैलोरी के लिए नुस्खा भाग के आकार को समायोजित करने देता है, जिससे आप कसरत के दिनों या हल्के भोजन के लिए अपने सेवन को ठीक कर सकते हैं। अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को आसानी से ट्रैक करें, यह सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों के साथ गठबंधन करें।

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नवीनतम संस्करण 1.60 में नया क्या है

अंतिम 23 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

सप्ताह की रात पास्ता डिनर बस आसान हो गया! रसदार स्टेक, भुना हुआ लाल मिर्च सॉस, और प्रोटीन-पैक पास्ता की विशेषता वाले स्टेक और उच्च प्रोटीन रोमेस्को पास्ता का आनंद लें। फिलि चीज़केक मैक और पनीर में लिप्त, निविदा गोमांस, गोय पनीर और सब्जियों का एक रमणीय मिश्रण। जोड़ा पोषक तत्वों के लिए एक फूलगोभी-पर्सन प्यूरी के साथ इतालवी क्लासिक, कैसियो ई पेपे पर एक स्वस्थ मोड़ का अनुभव करें। और एक पॉट लसग्ना के साथ अपने खाना पकाने को सरल बनाएं, जो लेयरिंग की परेशानी के बिना क्लासिक फ्लेवर प्रदान करता है - बस सब कुछ टॉस करें और इसे उबाल दें।