MealPrepPro

您是否想通过个性化的餐饮计划来简化自己的旅程，以改善健康状况？富含餐食的终极工具，它可以提供成千上万个根据您独特的目标和偏好量身定制的简单健康食谱的最终工具。

自定义您的需求

借助FealPreppro，您可以根据卡路里需求，过敏，食物不喜欢，饮食偏好，大量营养素的目标，甚至每周的时间表来定制进餐计划。无论您是计划提前一周，还是仅一顿饭，我们的进餐者都可以适应您的生活方式，使健康的饮食无缝且无压力。

把一切都放在一个地方

简化您的餐食饮食计划经验。设置个人资料后，我们的平台制作了一个餐饮计划，其中包括个性化食谱和智能杂货清单，所有这些都方便地组织起来。随着一周的进行，您可以轻松调整计划，跟踪卡路里和宏，并保持课程以实现体重减轻或肌肉获得精确营养的目标。

独特的你

没有两个人都一样，他们的用餐计划也不应该。无论您对意大利面都充满热情还是不能忍受黄瓜，fealpreppro都会考虑到您的构建，健身目标，力量水平，常规和食物偏好，以创建一个独特的计划。我们的下一个个性化确保您获得了为您量身定制的用餐计划。

每个月的新食谱

FealPreppro的亮点之一是我们不断增长的美味食谱系列。享受健康版本的经典版本，例如鸡肉阿尔弗雷多（Alfredo）或沉迷于素食炸玉米饼碗（Taco Bowl）。我们的餐策划者每月都会不断更新新的，简单的食谱，使您的进餐时间令人兴奋和健康。

通过遵循我们的食谱来节省时间和金钱，这些食谱使用日常食材，设计用于快速准备，立即让您进出厨房。

跟踪卡路里和宏

无论您是遵循高蛋白，素食主义者，柔韧性，低碳水化合物还是地中海饮食，fearpreppro都可以满足您的需求。您可以选择首选的饮食，包括30％至40％蛋白质的高蛋白质选择。跟踪您的日常卡路里和宏，以支持您的健身目标，并确保您为锻炼提供正确的营养。

得益于我们的全面进餐者，可以轻松实现您的肌肉增强，改善健康或减肥目标。

一起吃健康

追求特定的饮食目标并不意味着您必须为家人做饭。使用FealPreppro，您可以添加多个配置文件并设定个人目标。我们的平台将自定义食谱并帮助您为每个人提供餐食，以确保每个人都健康地吃饭。

杂货清单

消除食物浪费，并仅通过我们的合并杂货清单功能购买所需的东西。单击单击创建您的列表，在购物时将项目标记，然后毫不费力地添加个人物品。

为什么要进餐？

无论您是两到五次，准备用餐都是用途广泛的。这是实现减肥目标，获得肌肉并满足营养需求的有效策略。如果您致力于健身，膳食准备可以确保健康饮食成为您的默认选择。跟踪您的健身习惯并相应地调整进餐计划，从而养成可持续的营养习惯以补充您的锻炼。

为什么要餐食？

FealPreppro是市场上最具个性化的进餐者。这是唯一可让您将食谱部分大小调整为最接近10卡路里的计划者，从而使您可以在锻炼天或较轻的饭菜中微调摄入量。轻松地跟踪卡路里和宏，以确保您与健康和健身目标保持一致。

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最新版本1.60中的新功能

上次更新于2024年10月23日

周末意大利面晚餐变得更加容易！享受牛排和高蛋白质Romesco意大利面，配以多汁的牛排，烤红辣椒酱和蛋白质包装的意大利面。沉迷于Philly Cheesesteak Mac＆Cheese，柔软的牛肉，粘奶酪和蔬菜的令人愉悦的混合物。在意大利经典的Cacio e Pepe上体验健康的转折，并配有花椰菜果酱，以增加营养。并用一锅烤宽面条简化您的烹饪，该锅在没有分层的麻烦的情况下提供经典的风味 - 只是将所有东西都扔进去，让它煮熟。