MealPrepPro

သင့်ရဲ့ခရီးကိုကိုယ်ပိုင်မုန့်ညက်စီစဉ်သူနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်လွယ်ကူစွာရှာဖွေရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ DealPrepPro ထက်မကြည့်ပါနှင့်, ထောင်နှင့်ချီသောလွယ်ကူသော,

သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ

ExtrepPro နှင့်သင်၏စားနပ်ရိက္ခာအစီအစဉ်ကိုသင်၏စားသောက်ဆိုင်များ, ဓာတ်မတည့်ခြင်း, အစားအစာများမကြိုက်နှစ်သက်မှု, သင်တစ်ပတ်ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းဖြစ်ပွားခြင်းသို့မဟုတ်အစားအစာတစ်ခုတည်းကိုသာစီစဉ်ခြင်းဖြစ်ခြင်းဖြစ်သလား, အစားအစာစီမံသူသည်သင်၏ဘဝပုံစံကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း,

အရာအားလုံးကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ရယူပါ

အစားအစာစီမံကိန်းအတွေ့အကြုံကို Exteppro နှင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏ပရိုဖိုင်းကိုသတ်မှတ်ပြီးသည်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ Platform Platform လက်မှုပလက်ဖောင်းသည်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်စမတ်ကုန်စုံများစာရင်းတွင်ပြည့်စုံသောအစာအစီအစဉ်များကိုအပြည့်အဝပြုလုပ်သည်။ သင်၏ရက်သတ္တပတ်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှသင်၏အစီအစဉ်ကိုအလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်သည်, သင်၏ကယ်လိုရီနှင့် macros ကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကြွက်သားများရရှိမှုဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်သေချာသည်။

ထူးခြားသောသင်

လူနှစ် ဦး သည်မတူပါ။ သငျသညျ pasta အကြောင်းကိုသို့မဟုတ်သခွားသီးကိုမခံမရပ်နိုင်, ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်အဆင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်မှုသည်သင့်အတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောအစာအစီအစဉ်တစ်ခုရစေသည်။

လစဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အစာစားခြင်း၏အဓိကအချက်များထဲမှတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးထွားလာသောအရသာချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။ ကြက်သား alfredo ကဲ့သို့သောဂန္ထဝင်ဗားရှင်းများကိုခံစားပါသို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်စားရန်မြန်ဆန်သောသက်သတ်လွတ် Taco Bowl တွင်လုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာစီမံခန့်ခွဲသူသည်သင်၏အစားအစာများကိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်အသစ်သော,

ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အချိန်နှင့်ငွေကိုအချိန်နှင့်ငွေများကိုသိမ်းထားပါ။

ကယ်လိုရီနှင့် macros ခြေရာခံ

သင်ဟာပရိုတင်း, သက်သတ်လပတ်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, အနိမ့်ကာဗီးယား, 30% မှ 40% အထိပရိုတိန်းအထိမြင့်မားသောပရိုတိန်းရွေးချယ်စရာများအပါအ 0 င်သင်၏နှစ်သက်သောအစားအစာကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီနှင့်မက်ရိုရိုများကိုခြေရာခံ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်သင့်တော်သောအာဟာရကိုရရန်သေချာစေပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားတိုးတက်မှု, ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှု, ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းဂိုးများရရှိရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောမုန့်ညက်သမားများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

အတူတကွကျန်းမာစွာစားပါ

တိကျသောအစားအသောက်ပန်းတိုင်များပြုလုပ်ခြင်းသည်သင်၏မိသားစုအတွက်သီးခြားအစားအစာများချက်ပြုတ်ရန်လိုသည်မဟုတ်ပါ။ ExtrepPro နှင့် Profiles မျိုးစုံကိုပေါင်းထည့်ပြီးတစ် ဦး ချင်းပန်းတိုင်များထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်ဖောင်းသည်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပေးပြီးလူတိုင်းအတွက်လူတိုင်းအတွက်ကျန်းမာစွာစားသုံးရန်သေချာစေမည်။

ကုန်စုံစာရင်း

အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပြီးသင်လိုအပ်သောကုန်စုံစာရင်းအင်္ဂါရပ်နှင့်သင်လိုအပ်သည့်အရာကိုသာ 0 ယ်ပါ။ သင်၏စာရင်းကို Click, Mark ပစ္စည်းများဖြင့်ဖန်တီးပါ, အမှတ်အသားပြုပါ။

အဘယ်ကြောင့်မုန့်ညက် prep prep?

သင်ချက်ပြုတ်နေသလား, သင်ချက်ပြုတ်နေသလား, ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိခြင်း, ကြွက်သားများရရှိခြင်းနှင့်သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ထိရောက်သောနည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားရန်ရည်ရွယ်ထားပါကအစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းများသည်သင်၏ပုံမှန်ရွေးချယ်မှုဖြစ်လာစေရန်သေချာသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုခြေရာခံ။ သင်၏စားသောက်ဆိုင်အစီအစဉ်ကိုညှိနှိုင်းပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်စွက်ရန်ရေရှည်တည်တံ့သောအာဟာရအလေ့အထများကိုမြှင့်တင်ရန်

အဘယ်ကြောင့် beakeppro?

DealPrepPro သည်စျေးကွက်တွင်အများဆုံးစားသောက်သောမုန့်ညက်သမားအဖြစ်ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည်သင်ခန်းစာအရွယ်အစားအရွယ်အစားကိုအနီးဆုံး 10 ကယ်လိုရီပမာဏကိုချိန်ညှိနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောစီစဉ်သူဖြစ်သည်။ သင်၏ကယ်လိုရီများနှင့် macros ကိုလွယ်ကူစွာခြေရာခံပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်မူဝါဒ - https://nibbleapps.com/privacy/

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://nibbleapps.com/termes/

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 1.60 တွင်အသစ်အဆန်း

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 23 ရက်, 2024

သီတင်းညအိပ်ခန်းမ Pasta Dinal သည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ကင်သန်သောကင်အနီရောင်င်ငန်ငုံးဆော့ဖ်ဝဲနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ထုပ်ပိုးခေါက် Pasta ပါ 0 င်သည့်ကင်ဆာရောဂါမြင့်မားသောပရိုတင်း Rormsco ခေါက်ဆွဲကိုစားသုံးပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမဲသား, Gooey ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှစ်သက်သော Pheapsesteak MAC & ဒိန်ခဲများ, ထည့်သွင်းထားသောအာဟာရဓာတ်များအတွက်ပန်းဂေါ်ဖီစ် Parmesan Pepe နှင့်အတူအီတလီဂန္ထဝင် Cacio E Pepe တွင်ကျန်းမာသောလှည့်ကွက်ကိုဂရုပြုပါ။ အလွှာ၏အခက်အခဲမရှိဘဲဂန္ထဝင်အရသာများကိုပြုလုပ်ပေးသော Pot Lasagna ကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။