Ipinakikilala ang Asics Runkeeper, ang tumatakbo na app na idinisenyo upang subaybayan, sukatin, at mapahusay ang iyong paglalakbay sa fitness, kahit na ang iyong antas. Kung bago ka sa pagtakbo o isang napapanahong marathoner, narito ang aming app upang suportahan ka sa bawat hakbang ng paraan. Sumali sa aming masiglang ASICS Runkeeper Community at kumonekta sa mga runner mula sa buong mundo, pagbabahagi ng iyong pag -unlad at pagdiriwang ng mga nagawa ng bawat isa.
Ang aming mga komprehensibong tampok, kabilang ang mga plano sa pagsasanay, gabay na pag -eehersisyo, at buwanang mga hamon sa pagpapatakbo, ay idinisenyo upang matulungan kang tumakbo nang mas mabilis, mas mabilis, at mas mahaba. Itakda ang iyong mga layunin sa pagtakbo at pagsasanay, subaybayan ang iyong pag -unlad, at hayaang magbigay ng inspirasyon sa iyo ang aming komunidad mula sa iyong pinakaunang pagtakbo sa iyong susunod na 5k, 10k, kalahati, o buong marathon. Pinagkakatiwalaan ng lahat mula sa 5K na mahilig sa mga beterano ng marathon, ang Asics Runkeeper ay ang iyong panghuli na kasama.
Nangungunang mga tampok
- Mga Gabay na Pag -eehersisyo: Hayaan ang aming mga coach ng ASICS Runkeeper na gabayan ka sa pamamagitan ng mga pag -eehersisyo sa audio na pinasadya para sa lahat mula sa iyong unang 5K hanggang sa pagsasanay sa agwat at pag -iisip ay tumatakbo.
- Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay: Maghanda para sa iyong susunod na lahi na may isang isinapersonal na plano sa pagsasanay, maging para sa isang 5k, 10k, kalahating marathon, o isang buong marathon.
- Buwanang mga hamon sa pagpapatakbo: Manatiling nakaganyak sa mga hamon sa buwanang pagpapatakbo, hamunin ang iyong mga kaibigan, at ibahagi ang iyong mga nagawa sa loob ng pamayanan ng Runkeeper.
- Mga pananaw sa aktibidad: Subaybayan ang iyong mga tumatakbo, paglalakad, jog, pagsakay sa bike, hikes, at higit pa sa pagsubaybay sa GPS, na nagbibigay ng data ng real-time sa distansya, bilis, paghahati, bilis, calories, at marami pa.
- Pagtatakda ng Layunin: Itakda ang iyong mga tanawin sa isang lahi, pagbaba ng timbang, o pagpapabuti ng bilis, at hayaan ang aming mga coach, plano sa pagsasanay, gabay na pag -eehersisyo, at buwanang mga hamon ay makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa fitness.
- Sapatos ng Sapatos: Subaybayan ang mileage sa iyong mga sapatos na tumatakbo, at makatanggap ng mga paalala kung oras na upang palitan ang mga ito.
Pangkalahatang -ideya
- Mga Gabay na Pag -eehersisyo: Ang aming mga coach ng ASICS Runkeeper ay nagbibigay ng gabay sa audio para sa isang hanay ng mga pag -eehersisyo, na tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo.
- Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay: Kumuha ng pinasadyang pagsasanay para sa iyong susunod na lahi, mula 5K hanggang sa buong marathon.
- Buwanang Pagpapatakbo ng Mga Hamon: Makisali sa aming komunidad sa pamamagitan ng buwanang mga hamon, makipagkumpetensya sa mga kaibigan, at ipagdiwang ang iyong pag -unlad.
- Subaybayan ang mga pag -eehersisyo: Kung tumatakbo ka, naglalakad, nag -jogging, nagbibisikleta, nag -hiking, o higit pa, sinusubaybayan ng aming app ang iyong mga aktibidad nang may katumpakan gamit ang GPS, na nagbibigay sa iyo ng detalyadong pananaw sa iyong pagganap.
- Magtakda ng mga layunin: Kung ito ay isang lahi, isang layunin ng timbang, o isang target na bilis, ang aming app ay nagbibigay ng mga tool at suporta upang matulungan kang magtagumpay.
- Pagsubaybay sa Pag -unlad: Makakuha ng detalyadong mga pananaw sa aktibidad upang masubaybayan ang iyong pag -unlad at makita kung paano umuusbong ang iyong paglalakbay sa fitness sa paglipas ng panahon.
- SHOE TRACKER: Panatilihin ang iyong tumatakbo na gear sa tuktok na hugis gamit ang aming tracker ng mileage ng sapatos, na inaalerto ka kapag oras na para sa isang bagong pares.
Karagdagang mga tampok
- Mga Running Group: Lumikha ng iyong sariling mga hamon sa pagpapatakbo, mag -imbita ng mga kaibigan, subaybayan ang pag -unlad ng bawat isa, at gamitin ang tampok na chat upang mag -udyok sa isa't isa.
- Audio Cues: Manatiling may kaalaman tungkol sa iyong bilis, distansya, paghahati, at oras na may feedback ng real-time na audio sa iyong pagtakbo.
- Partner Apps: Walang putol na isama sa Spotify at Apple Music para sa iyong tumatakbo na soundtrack, mag -sync sa mga relo ng Garmin, at kumonekta sa mga apps sa kalusugan tulad ng Fitbit at MyFitnessPal upang subaybayan ang iyong fitness sa mga aparato.
- Panloob na pagsubaybay: Huwag hayaang pigilan ka ng masamang panahon; Subaybayan ang treadmill, elliptical, at gym ehersisyo sa stopwatch mode.
- Pagbabahagi ng Panlipunan: Ibahagi ang mga snapshot ng iyong mga tumatakbo o mga aktibidad sa club sa buong social media at mga platform ng pagmemensahe, na nagbibigay inspirasyon sa iba sa iyong paglalakbay sa fitness.
- Mga pananaw sa aktibidad: Subaybayan kung paano mapabuti ang iyong mga aktibidad sa pagpapatakbo sa paglipas ng panahon at makakuha ng isang komprehensibong pagtingin sa iyong pag -unlad ng fitness.
- Live na pagsubaybay: Ibahagi ang iyong live na lokasyon sa naaprubahan na mga contact para sa kaligtasan at suporta sa iyong mga pagtakbo.
Sumali sa pamayanan ng ASICS Runkeeper ngayon at tulungan kaming lumabas sa pintuan at maabot ang iyong mga layunin sa pagtakbo! I -download ang ASICS Runeeper app ngayon.
Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 15.14.2
Huling na -update noong Oktubre 12, 2024
- Ipinakilala namin ang mga widget! Idagdag ang mga ito sa iyong home screen upang masubaybayan ang iyong pag -unlad ng layunin nang isang sulyap. Pinahusay din namin kung paano ipinapakita ang iyong pag -unlad ng layunin sa tab na ME.
- Maaari mo na ngayong subaybayan ang mga bagong uri ng aktibidad, kabilang ang rucking, kayaking, paddleboarding, tennis, pickleball, at golf.









