RunKeeper: GPS бег ходьба

Представляя ASICS Runkeeper, приложение для бега, предназначенное для отслеживания, измерения и улучшения вашего фитнес -путешествия, независимо от вашего уровня. Независимо от того, новитите ли вы в беге или опытном марафонере, наше приложение здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе. Присоединяйтесь к нашему динамичному сообществу Runkeeper Asics и общайтесь с бегунами со всего мира, поделившись своими успехами и празднованием достижений друг друга.

Наши всесторонние функции, включая планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи, предназначены для того, чтобы помочь вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите свои цели и тренировочные цели, отслеживайте свой прогресс и позвольте нашему сообществу вдохновлять вас с самого первого забега до вашего следующего 5K, 10K, половины или полного марафона. Доверяемый всем, от энтузиастов 5K до ветеранов марафона, Asics Runkeeper - ваш окончательный компаньон.

Лучшие функции

• Тренируемые тренировки: пусть наши тренеры ASICS Runkeeper проведут вас через аудио тренировки, адаптируемые для всего, от первых 5 тыс. До интервальной подготовки и осознанности.
• Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом обучения, будь то для 5K, 10K, полумарафон или полный марафон.
• Ежемесячные задачи бега: оставайтесь мотивированными с проблемами ежемесячных вызовов, бросайте вызов своим друзьям и делитесь своими достижениями в сообществе Runkeeper.
• Понимание активности: отслеживайте свои пробежки, прогулки, бегуны, поездки на велосипедах, походы и многое другое с помощью GPS-отслеживания, предоставляя данные в реальном времени на расстоянии, скорости, расщеплениях, темпе, калориях и многом другом.
• Постановка целей: Назначьтесь на гонку, снижение веса или улучшение темпа, и позвольте нашим тренерам, планам обучения, тренировкам с гидом и ежемесячными проблемами помогут вам достичь ваших целей в области физической подготовки.
• Трекер обуви: отслеживайте пробег на кроссовках и получите напоминания, когда пришло время заменить их.

Обзор

• Тренировки с гидом: наши тренеры ASICS Runkeeper обеспечивают аудио руководство для ряда тренировок, помогая вам достичь ваших целей.
• Пользовательские планы обучения: пройдите специально обучение для вашей следующей гонки, от 5K до полных марафонов.
• Ежемесячные проблемы бега: взаимодействуйте с нашим сообществом через ежемесячные проблемы, конкурируйте с друзьями и празднуйте свой прогресс.
• Тренировки для треков: независимо от того, работаете ли вы, ходите, бегаете трусцой, катание на велосипеде, походы или более, наше приложение отслеживает ваши действия с точностью, используя GPS, давая вам подробное представление о вашей производительности.
• Установите цели: будь то гонка, целевая цель или цель темпа, наше приложение предоставляет инструменты и поддержку, чтобы помочь вам добиться успеха.
• Отслеживайте прогресс: Получите подробную информацию о деятельности, чтобы контролировать ваш прогресс и посмотреть, как ваше фитнес -путешествие развивается с течением времени.
• Трекер обуви: держите свое беговое снаряжение в верхней форме с помощью нашего трекера для обуви, предупреждая вас, когда пришло время для новой пары.

Дополнительные функции

• Запуск групп: создайте свои собственные задачи, приглашайте друзей, отслеживать прогресс друг друга и использовать функцию чата, чтобы мотивировать друг друга.
• Аудио сигналы: Будьте в курсе вашего темпа, расстояния, расщепления и времени с обратной связью в реальном времени во время вашего пробега.
• Партнерные приложения: плавно интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегущего саундтрека, синхронизированные с часами Garmin и подключиться к приложениям для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму на разных устройствах.
• Отслеживание в помещении: не позволяйте плохой погоде остановить вас; Отслеживайте беговые дорожки, эллиптические и тренажеры в режиме секунды.
• Социальный обмен: делитесь снимками ваших пробежек или клубных мероприятий в социальных сетях и платформах обмена сообщениями, вдохновляя других в вашем фитнес -путешествии.
• Понимание деятельности: следите за тем, как ваши занятия по бегу со временем улучшаются, и получите всеобъемлющее представление о вашем фитнес -прогрессе.
• Отслеживание в прямом эфире: поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами для безопасности и поддержки во время пробега.

Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper сегодня и позвольте нам помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей! Загрузите приложение Asics Runkeeper прямо сейчас.

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

• Мы представили виджеты! Добавьте их на свой домашний экран, чтобы с первого взгляда отслеживать свой цели. Мы также улучшили то, как ваш прогресс в целях отображается на вкладке ME.
• Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.