RunKeeper - GPS 追踪跑步走路 跑步、

介绍ASIC Runkeeper，该应用程序旨在跟踪，测量和增强您的健身旅程，无论您的水平如何。无论您是跑步还是经验丰富的马拉松运动员，我们的应用都在这里为您提供每一步。加入我们充满活力的Asics Runkeeper社区，并与来自全球的跑步者建立联系，分享您的进步并庆祝彼此的成就。

我们的全面功能，包括培训计划，指导锻炼和每月跑步挑战，旨在帮助您进一步，更快且更长的时间。设定跑步和训练目标，跟踪进度，并让我们的社区从您的第一次跑步到下一个5k，10k，一半或完整的马拉松比赛。从5K爱好者到马拉松退伍军人，Asics Runkeeper是您的最终奔跑伴侣。

最佳功能

• 指导性锻炼：让我们的ASICS Runkeeper教练指导您完成针对从第一个5K到间隔训练和正念跑步的所有内容量身定制的音频锻炼。
• 定制培训计划：通过个性化培训计划为您的下一场比赛做准备，无论是5K，10K，半程马拉松还是全程马拉松比赛。
• 每月跑步挑战：每月跑步挑战，挑战您的朋友并在Runkeeper社区中分享您的成就。
• 活动见解：通过GPS跟踪跟踪您的跑步，步行，慢跑，自行车，徒步旅行等等，并提供有关距离，速度，速度，拆分，步伐，卡路里等的实时数据。
• 目标设定：将目光投向比赛，减肥或改善步伐，让我们的教练，培训计划，指导锻炼和每月挑战有助于您实现健身目标。
• 鞋子跟踪器：监视跑步鞋的里程，并在更换它们的时候接收提醒。

概述

• 指导性锻炼：我们的ASICS Runkeeper教练为一系列锻炼提供了音频指导，从而帮助您实现跑步目标。
• 定制培训计划：从5K到完整的马拉松比赛进行下一场比赛的量身定制培训。
• 每月跑步挑战：通过每月挑战，与朋友竞争并庆祝您的进步，与我们的社区互动。
• 跟踪锻炼：无论您是跑步，散步，慢跑，骑自行车，远足，还是更多，我们的应用都可以使用GPS精确地跟踪您的活动，从而详细介绍您的性能。
• 设定目标：无论是种族，体重目标还是步调目标，我们的应用程序都提供了工具和支持，以帮助您成功。
• 跟踪进度：获得详细的活动见解，以监视您的进度，并了解您的健身之旅如何随着时间的流逝而发展。
• 鞋子跟踪器：通过我们的鞋子里程跟踪器将跑步装备保持最佳状态，以提醒您该新对的时候。

其他功能

• 跑步组：创建自己的跑步挑战，邀请朋友，跟踪彼此的进度，并使用聊天功能互相激励。
• 音频提示：在跑步期间，请了解您的步伐，距离，分裂和时间的信息。
• 合作伙伴应用程序：与Spotify和Apple Music无缝集成，以供您运行的配乐，与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序连接，以跟踪您在设备上的健身。
• 室内跟踪：不要让恶劣的天气阻止您；在秒表模式下跟踪跑步机，椭圆形和健身房锻炼。
• 社交分享：在社交媒体和消息传递平台上分享您的跑步或俱乐部活动的快照，从而在健身之旅中启发了其他人。
• 活动见解：监视您的跑步活动如何随着时间的推移如何改善，并全面了解您的健身进展。
• 实时跟踪：在跑步期间与批准的联系人共享您的直播位置。

立即加入ASICS Runkeeper社区，让我们帮助您走出大门并实现您的跑步目标！立即下载ASICS Runkeeper应用程序。

最新版本15.14.2中的新功能

上次更新于2024年10月12日

• 我们介绍了小部件！将它们添加到主屏幕上，以了解您的目标进度。我们还增强了您的目标进度在“ ME”选项卡上的显示。
• 现在，您可以跟踪新的活动类型，包括Rucking，皮划艇，桨板，网球，泡菜和高尔夫球。