Height Increase Workout

Adakah anda ingin ** meningkatkan ketinggian anda ** secara semulajadi dan ** menjadi lebih tinggi **? Aplikasi Peningkatan Ketinggian ** kami ** ada di sini untuk membimbing anda pada perjalanan ** ketinggian anda ** perjalanan! Direka untuk individu berumur 13 tahun ke atas, aplikasi kami menyediakan pendekatan yang komprehensif untuk membantu anda berkembang lebih tinggi, walaupun ** selepas 18 **, meningkatkan daya tarikan anda dan meningkatkan keyakinan diri anda.

Walaupun genetik memainkan peranan penting, dengan 60% ketinggian anda ditentukan oleh gen yang diwarisi dari ibu bapa anda, baki 40% dapat dipengaruhi oleh faktor luaran seperti pemakanan, senaman, dan tidur. Aplikasi ** berasaskan sains kami menawarkan ** Latihan Peningkatan Ketinggian ** Berkesan, ** Pelan Diet **, dan Peningkatan Ketinggian ** Tips ** Untuk membantu anda memaksimumkan ketinggian anda secara semulajadi ** di rumah ** dan mencapai bentuk badan yang lebih baik ** dalam minggu **!

** untuk semua orang **

• Lelaki & perempuan
• Remaja & orang dewasa

** Meningkatkan latihan ketinggian **

• Semua latihan dibuat oleh profesional
• Ciri-ciri animasi dan panduan video yang mudah difahami
• Termasuk latihan regangan yang berkesan, yoga, dan latihan aerobik
• Sesi cepat, hanya 8-14 minit sehari

** Pelan diet **

• Menawarkan pelan diet harian yang disesuaikan untuk meningkatkan pertumbuhan ketinggian anda
• Mengesyorkan makanan kaya nutrien seperti kalsium, protein, dan vitamin yang penting untuk pertumbuhan ketinggian

** Petua Peningkatan Ketinggian **

• Memberi petua berguna untuk mempercepat pertumbuhan ketinggian anda
• Meliputi nasihat mengenai makanan, senaman, postur, dan berpakaian

** Tracker tidur untuk pertumbuhan ketinggian **

• Tetapkan tempoh tidur sasaran anda untuk memastikan anda mendapat rehat yang cukup
• Menjejaki dan merakam masa tidur harian anda
• Pantau corak tidur anda dengan graf terperinci

** Ciri **

• Sesuai untuk kedua -dua remaja dan orang dewasa yang bertujuan meningkatkan ketinggian
• Disokong oleh penyelidikan saintifik, menawarkan latihan pertumbuhan ketinggian yang berkesan
• Termasuk cadangan pemakanan untuk menyokong pertumbuhan ketinggian
• Memberi petua peningkatan ketinggian untuk cara terbaik untuk berkembang lebih tinggi
• Jejaki kemajuan anda selama berminggu -minggu
• Sesuaikan rancangan senaman anda sendiri
• Pantau tidur anda dengan graf berwawasan
• Senang digunakan di rumah atau di mana sahaja, bila -bila masa
• Tetapkan peringatan harian untuk membuat anda bermotivasi dan berjalan dengan latihan anda

** Latihan di rumah **

Mencapai ketinggian yang semakin meningkat dapat dicapai dengan rutin ** yang lebih tinggi ** kami. Aplikasi kecergasan kami direka khusus untuk membantu anda mendapatkan inci secara semulajadi melalui latihan yang boleh anda lakukan di rumah. Latihan ketinggian yang termasuk dalam aplikasi kami disokong oleh sains dan telah terbukti berkesan oleh berjuta-juta pengguna. Gunakan aplikasi Meningkatkan Ketinggian kami untuk berkembang lebih tinggi dan mencapai badan impian anda!

** Latihan pendek **

Mencari Aplikasi Latihan Meningkatkan ** Ketinggian ** untuk digunakan di rumah? Aplikasi kami menawarkan latihan yang pendek, namun ** yang berkesan ** untuk membantu anda berkembang lebih tinggi dari keselesaan rumah anda sendiri.

** Latihan yang lebih tinggi untuk semua orang **

Aplikasi kami mempunyai ciri -ciri peningkatan ketinggian ** yang mudah ** ** sesuai untuk semua orang. Sama ada anda lelaki atau perempuan, anda akan mendapati latihan yang semakin meningkat yang disesuaikan dengan keperluan anda.

Tangkapan skrin