Height Increase Workout

Naghahanap ka ba ng ** dagdagan ang iyong taas ** natural at ** maging mas mataas **? Ang aming ** taas na pagtaas ng pag -eehersisyo ** app ay narito upang gabayan ka sa iyong ** taas na pagtaas ** Paglalakbay! Dinisenyo para sa mga indibidwal na may edad na 13 pataas, ang aming app ay nagbibigay ng isang komprehensibong diskarte upang matulungan kang lumaki nang mas mataas, kahit na ** pagkatapos ng 18 **, pagpapahusay ng iyong pagiging kaakit-akit at pagpapalakas ng iyong tiwala sa sarili.

Habang ang mga genetika ay may mahalagang papel, na may 60% ng iyong taas na tinutukoy ng mga gene na minana mula sa iyong mga magulang, ang natitirang 40% ay maaaring maimpluwensyahan ng mga panlabas na kadahilanan tulad ng nutrisyon, ehersisyo, at pagtulog. Nag-aalok ang aming ** science-based ** app ** epektibo ** taas na pagtaas ng mga ehersisyo, ** mga plano sa diyeta **, at pagtaas ng taas ** mga tip ** upang matulungan kang ma-maximize ang iyong taas na natural ** sa bahay ** at makamit ang isang mas mahusay na hugis ng katawan ** sa mga linggo **!

** para sa lahat **

• Lalaki at Babae
• Mga kabataan at matatanda

** Dagdagan ang pag -eehersisyo sa taas **

• Ang lahat ng mga pag -eehersisyo ay nilikha ng mga propesyonal
• Nagtatampok ng madaling maunawaan na mga animation at gabay sa video
• May kasamang epektibong pag -uunat na ehersisyo, yoga, at aerobic ehersisyo
• Mabilis na sesyon, 8-14 minuto lamang araw-araw

** Plano ng Diyeta **

• Nag -aalok ng isang pang -araw -araw na plano sa diyeta na pinasadya upang mapahusay ang iyong paglaki ng taas
• Inirerekumenda ang mga pagkaing mayaman sa nutrisyon tulad ng calcium, protina, at bitamina na mahalaga para sa paglaki ng taas

** Mga Tip sa Pagtaas ng Taas **

• Nagbibigay ng kapaki -pakinabang na mga tip upang mapabilis ang iyong paglaki ng taas
• Sumasaklaw sa payo sa pagkain, ehersisyo, pustura, at pagbibihis

** Sleep Tracker para sa Paglago ng Taas **

• Itakda ang iyong target na tagal ng pagtulog upang matiyak na makakakuha ka ng sapat na pahinga
• Subaybayan at i -record ang iyong pang -araw -araw na oras ng pagtulog
• Subaybayan ang iyong mga pattern ng pagtulog na may detalyadong mga graph

** Mga Tampok **

• Angkop para sa parehong mga tinedyer at matatanda na naglalayong dagdagan ang taas
• Nai -back sa pamamagitan ng pang -agham na pananaliksik, na nag -aalok ng mabisang pag -eehersisyo sa paglago ng taas
• May kasamang mga mungkahi sa nutrisyon upang suportahan ang paglaki ng taas
• Nagbibigay ng taas na pagtaas ng mga tip para sa pinakamahusay na mga paraan upang lumaki nang matangkad
• Subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng mga linggo
• Ipasadya ang iyong sariling plano sa pag -eehersisyo
• Subaybayan ang iyong pagtulog gamit ang mga matalinong graph
• Maginhawang gamitin sa bahay o kahit saan, anumang oras
• Itakda ang pang -araw -araw na paalala upang mapanatili kang mag -motivation at subaybayan sa iyong mga ehersisyo

** pag -eehersisyo sa bahay **

Ang pagkamit ng pagtaas ng taas ay maabot ang aming napatunayan na ** mas mataas na ehersisyo ** na gawain. Ang aming fitness app ay partikular na idinisenyo upang matulungan kang makakuha ng mga pulgada nang natural sa pamamagitan ng mga ehersisyo na maaari mong gawin sa bahay. Ang taas na pagtaas ng mga pagsasanay na kasama sa aming app ay sinusuportahan ng agham at napatunayan na epektibo ng milyun-milyong mga gumagamit. Gamitin ang aming taas na pagtaas ng app upang lumaki nang mas mataas at makamit ang iyong pangarap na katawan!

** Maikling ehersisyo **

Naghahanap para sa isang ** taas na pagtaas ng pag -eehersisyo app ** upang magamit sa bahay? Nag -aalok ang aming app ng maikli, gayon pa man ** epektibong pagsasanay ** upang matulungan kang lumaki mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan.

** Mas mataas na ehersisyo para sa lahat **

Nagtatampok ang aming app ng simple at epektibo ** taas na pagtaas ng mga ehersisyo ** na angkop para sa lahat. Kung lalaki ka man o babae, makakahanap ka ng mga pagsasanay sa pagtaas ng taas na naaayon sa iyong mga pangangailangan.

Screenshot