Height Increase Workout

Bạn đang tìm cách ** Tăng chiều cao của bạn ** một cách tự nhiên và ** trở nên cao hơn **? Ứng dụng Tăng chiều cao ** của chúng tôi ** Ứng dụng ở đây để hướng dẫn bạn về hành trình tăng chiều cao ** của bạn ** hành trình! Được thiết kế cho các cá nhân từ 13 tuổi trở lên, ứng dụng của chúng tôi cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để giúp bạn phát triển cao hơn, thậm chí ** sau 18 **, tăng cường sức hấp dẫn của bạn và tăng cường sự tự tin của bạn.

Mặc dù di truyền đóng một vai trò quan trọng, với 60% chiều cao của bạn được xác định bởi các gen được di truyền từ cha mẹ của bạn, thì 40% còn lại có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như dinh dưỡng, tập thể dục và giấc ngủ. Ứng dụng ** dựa trên khoa học ** của chúng tôi cung cấp ** các bài tập tăng chiều cao **, ** kế hoạch ăn kiêng ** và tăng chiều cao ** Mẹo ** để giúp bạn tối đa hóa chiều cao của bạn một cách tự nhiên ** tại nhà ** và đạt được hình dạng cơ thể tốt hơn ** trong vài tuần **!

** cho mọi người **

• Nam và nữ
• Thanh thiếu niên & người lớn

** Tăng sức khỏe chiều cao **

• Tất cả các bài tập được chế tạo bởi các chuyên gia
• Có tính năng hoạt hình dễ hiểu và hướng dẫn video
• Bao gồm các bài tập kéo dài hiệu quả, tập luyện yoga và aerobic
• Phiên nhanh, chỉ 8-14 phút mỗi ngày

** Kế hoạch ăn kiêng **

• Cung cấp một kế hoạch ăn kiêng hàng ngày được thiết kế để tăng cường tăng trưởng chiều cao của bạn
• Đề xuất các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như canxi, protein và vitamin quan trọng cho sự phát triển chiều cao

** Mẹo tăng chiều cao **

• Cung cấp những lời khuyên hữu ích để tăng tốc độ tăng trưởng chiều cao của bạn
• Bao gồm lời khuyên về thực phẩm, tập thể dục, tư thế và mặc quần áo

** Trình theo dõi giấc ngủ để tăng trưởng chiều cao **

• Đặt thời gian ngủ mục tiêu của bạn để đảm bảo bạn được nghỉ ngơi đủ
• Theo dõi và ghi lại thời gian ngủ hàng ngày của bạn
• Giám sát các mẫu giấc ngủ của bạn với đồ thị chi tiết

**Đặc trưng**

• Thích hợp cho cả thanh thiếu niên và người lớn nhằm tăng chiều cao
• Được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học, cung cấp các bài tập tăng trưởng chiều cao hiệu quả
• Bao gồm các đề xuất dinh dưỡng để hỗ trợ tăng trưởng chiều cao
• Cung cấp các mẹo tăng chiều cao cho những cách tốt nhất để phát triển cao hơn
• Theo dõi tiến trình của bạn trong nhiều tuần
• Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện của riêng bạn
• Theo dõi giấc ngủ của bạn bằng đồ thị sâu sắc
• Thuận tiện để sử dụng tại nhà hoặc bất cứ nơi nào, mọi lúc
• Đặt lời nhắc hàng ngày để giữ cho bạn có động lực và đi đúng hướng với các bài tập của bạn

** Tập luyện tại nhà **

Đạt được chiều cao tăng là trong tầm tay với các bài tập cao hơn đã được chứng minh ** của chúng tôi **. Ứng dụng thể dục của chúng tôi được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đạt được inch một cách tự nhiên thông qua các bài tập bạn có thể làm ở nhà. Các bài tập tăng chiều cao có trong ứng dụng của chúng tôi được hỗ trợ bởi khoa học và đã được chứng minh là hiệu quả bởi hàng triệu người dùng. Sử dụng ứng dụng tăng chiều cao của chúng tôi để phát triển cao hơn và đạt được cơ thể mơ ước của bạn!

** Bài tập ngắn **

Tìm kiếm ứng dụng tập luyện tăng chiều cao ** ** để sử dụng tại nhà? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập ngắn nhưng ** hiệu quả ** để giúp bạn phát triển cao hơn từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của mình.

** Bài tập cao hơn cho mọi người **

Ứng dụng của chúng tôi có các bài tập tăng chiều cao đơn giản và hiệu quả ** phù hợp với mọi người. Cho dù bạn là nam hay nữ, bạn sẽ tìm thấy các bài tập tăng chiều cao phù hợp với nhu cầu của bạn.

Ảnh chụp màn hình