Ascent: mindful appblock

एसेंट: स्वस्थ फोन उपयोग के लिए आपका अंतिम गाइड

एसेंट लंबी अवधि में स्वस्थ फोन उपयोग की आदतें बनाने के लिए अंतिम ऐप है। यह विनाशकारी ऐप्स को रोककर और समाचार फ़ीड और लघु वीडियो के माध्यम से अवांछित स्क्रॉलिंग को रोककर विलंब से निपटने में मदद करता है। उन्नत ब्लॉकिंग और ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ, एसेंट आपको अपने समय पर नियंत्रण रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का अधिकार देता है।

यहां बताया गया है कि एसेंट आपकी कैसे मदद कर सकता है:

• ऐप ब्लॉकिंग: फोकस और उत्पादकता में सुधार के लिए ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को ब्लॉक करें। कस्टम ब्लॉकिंग शेड्यूल सेट करें और जब आपका ब्लॉकिंग शेड्यूल समाप्त होने वाला हो या जब आप अपनी दैनिक सीमा के करीब/बढ़ रहे हों तो सूचनाएं प्राप्त करें।
• माइंडफुल वर्किंग एंड क्रिएटिंग: बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने के बजाय, एसेंट करें आपको अपना समय ध्यानपूर्वक काम करने और सृजन करने, स्वस्थ फ़ोन उपयोग की आदतों को बढ़ावा देने में बिताने के लिए प्रोत्साहित करता है।
• प्रेरक उद्धरण और अनुस्मारक: वैयक्तिकृत प्रेरक उद्धरण और अनुस्मारक के साथ प्रेरित और ट्रैक पर रहें। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप आवृत्ति और सामग्री को अनुकूलित करें।
• गतिविधि ट्रैकिंग:विस्तृत गतिविधि ट्रैकिंग के साथ समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। पूर्ण किए गए कार्यों की संख्या या उत्पादक गतिविधियों पर खर्च किए गए समय की मात्रा देखें।
• दैनिक ऐप उपयोग रिपोर्ट: अपने दैनिक ऐप उपयोग में अंतर्दृष्टि प्राप्त करें, जिससे आपको पैटर्न की पहचान करने और आवश्यक परिवर्तन करने में मदद मिलेगी उत्पादकता में सुधार करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें।
• एक्सेसिबिलिटी सर्विस एपीआई: एसेंट उपयोगकर्ता-चयनित एप्लिकेशन का पता लगाने और उन्हें ब्लॉक करने के लिए एक्सेसिबिलिटी सर्विस एपीआई का उपयोग करता है। यह सुनिश्चित करता है कि सारा डेटा आपके फ़ोन पर रहे और कोई भी व्यक्तिगत जानकारी एकत्र न की जाए।

निष्कर्ष:

एसेंट एक शक्तिशाली और सहज ज्ञान युक्त ऐप है जो आपको स्वस्थ फ़ोन उपयोग की आदतें बनाने, ध्यान केंद्रित रहने और विलंब से निपटने में मदद करता है। इसकी ब्लॉकिंग और ट्रैकिंग विशेषताएं आपको अपने समय पर नियंत्रण रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की शक्ति देती हैं। प्रेरक उद्धरण और अनुस्मारक आपको प्रेरित रखते हैं, जबकि दैनिक ऐप उपयोग रिपोर्ट आपको अपनी आदतों के प्रति जागरूक रहने और सकारात्मक बदलाव करने में मदद करती है। कुल मिलाकर, एसेंट विलंब से लड़ने और जो सबसे महत्वपूर्ण है उस पर ध्यान केंद्रित करने का अंतिम उपकरण है। आज ही एसेंट डाउनलोड करें और अपने समय और अपने जीवन पर नियंत्रण रखना शुरू करें!

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