Ascent: mindful appblock

Ascent: ваше полное руководство по здоровому использованию телефона

Ascent — это идеальное приложение для формирования привычек здорового использования телефона в долгосрочной перспективе. Он помогает бороться с прокрастинацией, приостанавливая деструктивные приложения и предотвращая нежелательную прокрутку новостных лент и коротких видеороликов. Благодаря расширенным функциям блокировки и отслеживания Ascent дает вам возможность контролировать свое время и достигать своих целей.

Вот чем Ascent может вам помочь:

• Блокировка приложений: Блокируйте отвлекающие приложения, чтобы улучшить концентрацию и продуктивность. Устанавливайте собственные графики блокировки и получайте уведомления, когда ваш график блокировки подходит к концу или когда вы приближаетесь к дневным лимитам или превышаете их.
• Осознанная работа и творчество: Вместо бездумной прокрутки Ascent призывает вас уделять время осознанной работе и творчеству, формируя здоровые привычки использования телефона.
• Мотивационные цитаты и напоминания: Оставайтесь вдохновленными и не сбивайся с пути с помощью персонализированных мотивационных цитат и напоминаний. Настройте частоту и контент в соответствии со своими потребностями.
• Отслеживание активности: Отслеживайте свой прогресс с течением времени с помощью подробного отслеживания активности. Просматривайте количество выполненных задач или количество времени, затраченного на продуктивную деятельность.
• Ежедневный отчет об использовании приложений: Получите информацию о ежедневном использовании приложений, которая поможет вам выявить закономерности и внести необходимые изменения в повысить производительность и достичь своих целей.
• API службы доступности: Ascent использует API службы доступности для обнаружения и блокировки выбранных пользователем приложений. Это гарантирует, что все данные останутся на вашем телефоне и никакая личная информация не будет собрана.

Вывод:

Ascent — это мощное и интуитивно понятное приложение, которое поможет вам выработать здоровые привычки использования телефона, сохранять концентрацию и бороться с прокрастинацией. Его функции блокировки и отслеживания дают вам возможность контролировать свое время и достигать своих целей. Мотивирующие цитаты и напоминания вдохновляют вас, а ежедневный отчет об использовании приложения поможет вам оставаться в курсе своих привычек и вносить позитивные изменения. В целом, Ascent — идеальный инструмент для борьбы с прокрастинацией и сосредоточения внимания на самом важном. Загрузите Ascent сегодня и начните контролировать свое время и свою жизнь!

Скриншот