Ascent: mindful appblock

Ascent: Ihr ultimativer Leitfaden für eine gesunde Telefonnutzung

Ascent ist die ultimative App, um langfristig gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten aufzubauen. Es hilft, dem Aufschieben entgegenzuwirken, indem es destruktive Apps anhält und unerwünschtes Scrollen durch Newsfeeds und kurze Videos verhindert. Mit erweiterten Blockierungs- und Nachverfolgungsfunktionen ermöglicht Ihnen Ascent, die Kontrolle über Ihre Zeit zu behalten und Ihre Ziele zu erreichen.

So kann Ascent Ihnen helfen:

• App-Blockierung: Blockieren Sie ablenkende Apps, um die Konzentration und Produktivität zu verbessern. Legen Sie benutzerdefinierte Blockierungspläne fest und erhalten Sie Benachrichtigungen, wenn Ihr Blockierungsplan zu Ende geht oder wenn Sie sich Ihren Tageslimits nähern oder diese überschreiten.
• Achtsames Arbeiten und Schaffen: Statt gedankenlos zu scrollen, Ascent ermutigt Sie, Ihre Zeit mit achtsamem Arbeiten und Schaffen zu verbringen und gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu fördern.
• Motivierende Zitate und Erinnerungen: Bleiben Sie inspiriert und auf dem richtigen Weg mit personalisierten motivierenden Zitaten und Erinnerungen. Passen Sie die Häufigkeit und den Inhalt an Ihre Bedürfnisse an.
• Aktivitätsverfolgung: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit mit detaillierter Aktivitätsverfolgung. Sehen Sie sich die Anzahl der erledigten Aufgaben oder die für produktive Aktivitäten aufgewendete Zeit an.
• Täglicher App-Nutzungsbericht: Erhalten Sie Einblicke in Ihre tägliche App-Nutzung, die Ihnen dabei helfen, Muster zu erkennen und notwendige Änderungen daran vorzunehmen Verbessern Sie die Produktivität und erreichen Sie Ihre Ziele.
• Accessibility Service API: Ascent verwendet die Accessibility Service API, um vom Benutzer ausgewählte Anwendungen zu erkennen und zu blockieren. Dadurch wird sichergestellt, dass alle Daten auf Ihrem Telefon bleiben und keine persönlichen Daten erfasst werden.

Fazit:

Ascent ist eine leistungsstarke und intuitive App, die Ihnen hilft, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu entwickeln, konzentriert zu bleiben und dem Aufschieben entgegenzuwirken. Dank der Blockierungs- und Nachverfolgungsfunktionen haben Sie die Kontrolle über Ihre Zeit und können Ihre Ziele erreichen. Die motivierenden Zitate und Erinnerungen inspirieren Sie, während der tägliche App-Nutzungsbericht Ihnen hilft, sich Ihrer Gewohnheiten bewusst zu bleiben und positive Veränderungen vorzunehmen. Insgesamt ist Ascent das ultimative Werkzeug, um dem Aufschieben entgegenzuwirken und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Laden Sie Ascent noch heute herunter und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Zeit und Ihr Leben!

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