Ascent: mindful appblock

Ascent: สุดยอดคู่มือการใช้โทรศัพท์เพื่อสุขภาพ

Ascent เป็นสุดยอดแอปสำหรับสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ช่วยต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งด้วยการหยุดแอปที่เป็นอันตรายชั่วคราว และป้องกันการเลื่อนดูฟีดข่าวและวิดีโอสั้นโดยไม่พึงประสงค์ ด้วยคุณสมบัติการบล็อกและการติดตามขั้นสูง Ascent ช่วยให้คุณควบคุมเวลาและบรรลุเป้าหมาย

Ascent ช่วยคุณได้อย่างไร:

• การบล็อกแอป: บล็อกแอปที่กวนใจเพื่อปรับปรุงสมาธิและประสิทธิภาพการทำงาน กำหนดตารางการบล็อกแบบกำหนดเองและรับการแจ้งเตือนเมื่อตารางการบล็อกของคุณกำลังจะสิ้นสุดหรือเมื่อคุณใกล้เข้ามา/เกินขีดจำกัดรายวันของคุณ
• การทำงานอย่างมีสติและการสร้างสรรค์: แทนที่จะเลื่อนอย่างไร้เหตุผล Ascent กระตุ้นให้คุณใช้เวลาในการทำงานอย่างมีสติและสร้างสรรค์ ส่งเสริมนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพ
• คำคมสร้างแรงบันดาลใจและการช่วยเตือน: รับแรงบันดาลใจและติดตามด้วยคำพูดและการเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจเฉพาะบุคคล ปรับแต่งความถี่และเนื้อหาให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
• การติดตามกิจกรรม: ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการติดตามกิจกรรมโดยละเอียด ดูจำนวนงานที่เสร็จสมบูรณ์หรือระยะเวลาที่ใช้ในกิจกรรมการผลิต
• รายงานการใช้งานแอปรายวัน: รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการใช้งานแอปรายวันของคุณ ช่วยให้คุณระบุรูปแบบและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและบรรลุเป้าหมายของคุณ
• Accessibility Service API: Ascent ใช้ Accessibility Service API เพื่อตรวจจับและบล็อกแอปพลิเคชันที่ผู้ใช้เลือก เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลทั้งหมดจะยังคงอยู่ในโทรศัพท์ของคุณและไม่มีการเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคล

สรุป:

ภาพหน้าจอ