Ascent: mindful appblock

Pag-akyat: Ang Iyong Pinakamahusay na Gabay sa Malusog na Paggamit ng Telepono

Ang Pag-akyat ay ang pinakamahusay na app para sa pagbuo ng malusog na mga gawi sa paggamit ng telepono sa pangmatagalang panahon. Nakakatulong ito na labanan ang pagpapaliban sa pamamagitan ng pag-pause ng mga mapanirang app at pagpigil sa hindi gustong pag-scroll sa mga news feed at maiikling video. Gamit ang mga advanced na feature sa pag-block at pagsubaybay, binibigyang kapangyarihan ka ng Ascent na kontrolin ang iyong oras at makamit ang iyong mga layunin.

Narito kung paano ka matutulungan ng Ascent:

• Pag-block ng App: I-block ang mga nakakagambalang app para mapahusay ang focus at productivity. Magtakda ng mga custom na iskedyul ng pag-block at makatanggap ng mga abiso kapag malapit nang matapos ang iyong iskedyul ng pag-block o kapag malapit ka na/lumampas sa iyong pang-araw-araw na limitasyon.
• Maingat na Paggawa at Paggawa: Sa halip na mag-scroll nang walang isip, Ascent hinihikayat kang gugulin ang iyong oras sa maingat na pagtatrabaho at paglikha, pagpapaunlad ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono.
• Mga Motivational Quote at Paalala: Manatiling inspirasyon at nasa track gamit ang mga personalized na motivational quotes at paalala. I-customize ang dalas at nilalaman upang umangkop sa iyong mga pangangailangan.
• Pagsubaybay sa Aktibidad: Subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon gamit ang detalyadong pagsubaybay sa aktibidad. Tingnan ang bilang ng mga gawaing natapos o ang dami ng oras na ginugol sa mga produktibong aktibidad.
• Pang-araw-araw na Ulat sa Paggamit ng App: Makakuha ng mga insight sa iyong pang-araw-araw na paggamit ng app, na tumutulong sa iyong tumukoy ng mga pattern at gumawa ng mga kinakailangang pagbabago sa pagbutihin ang pagiging produktibo at makamit ang iyong mga layunin.
• Accessibility Service API: Ginagamit ng Ascent ang Accessibility Service API upang makita at i-block ang mga application na pinili ng user. Tinitiyak nito na mananatili ang lahat ng data sa iyong telepono at walang personal na impormasyon ang nakolekta.

Konklusyon:

Ang Ascent ay isang malakas at madaling gamitin na app na tumutulong sa iyong bumuo ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono, manatiling nakatutok, at labanan ang pagpapaliban. Ang mga feature nito sa pag-block at pagsubaybay ay nagbibigay sa iyo ng kapangyarihan na kontrolin ang iyong oras at makamit ang iyong mga layunin. Ang mga motivational quotes at paalala ay nagpapanatili sa iyo ng inspirasyon, habang ang pang-araw-araw na ulat sa paggamit ng app ay tumutulong sa iyong manatiling may kamalayan sa iyong mga gawi at gumawa ng mga positibong pagbabago. Sa pangkalahatan, ang Ascent ay ang pinakamahusay na tool para labanan ang pagpapaliban at manatiling nakatuon sa kung ano ang pinakamahalaga. I-download ang Ascent ngayon at simulang kontrolin ang iyong oras at buhay!

Screenshot