Nike Run Club: seguimiento

La aplicación definitiva de free running para principiantes. Tu rastreador, planificador y entrenador de carrera personal.

Desde Planes de Entrenamiento* y Carreras Guiadas** hasta consejos de bienestar y desafíos comunitarios – Nike Run Club te ofrece todas las herramientas para alcanzar tus objetivos de running. Recibe orientación experta de los entrenadores de Nike en cada paso, ya sea que estés entrenando para un medio maratón o recién comenzando tu viaje de running.

Supera tus límites y celebra nuevos récords personales con la comunidad de Nike a tu lado. Juntos, corremos más fuertes.

Ya sea que tu objetivo sea un 5k, 10k, Medio Maratón o más allá – nuestras herramientas de fitness se adaptan a todos los niveles. Disfruta de Carreras Guiadas**, Planes de Entrenamiento*, seguimiento avanzado y funciones de monitorización de salud en una sola y poderosa aplicación de running. Sin importar tu objetivo de distancia, NRC tiene todo lo que necesitas.

Pisa el asfalto o la cinta de correr con confianza. NRC te mantiene motivado a través del apoyo de la comunidad y desafíos amistosos. Crea competiciones personalizadas o únete a eventos de running globales – porque el fitness siempre es más divertido en compañía. ¡Comienza a desafiarte hoy mismo!

Más que una simple aplicación de running, NRC es un ecosistema completo para los Miembros de Nike. Ofrecemos mapeo de rutas, entrenamiento personalizado, consejos de recuperación y todo lo demás que necesitas para triunfar en el running. Descarga ahora para unirte a la familia Nike y transformar tu forma de correr.

RASTREADOR DE CARRERA GRATUITO

• Controla tus carreras con seguimiento GPS, datos de frecuencia cardíaca, elevación, velocidad y más

• Seguimiento integral de fitness – Observa tu progreso hacia tus mejores marcas personales

• Entrenador de running virtual – Recibe comentarios personalizados sobre tu rendimiento

• Se sincroniza perfectamente con dispositivos Android – Todas tus estadísticas en un solo lugar

PLANES DE ENTRENAMIENTO Y CARRERAS GUIADAS

• Alcanza hitos más rápido con los expertos Planes de Entrenamiento* de NRC

• Elige desde programas para principiantes hasta entrenamiento para Medio Maratón – Encuentra tu plan perfecto*

• Conquista maratones con nuestro programa de entrenamiento intensivo de 12 semanas*

• Accede a cientos de Carreras Guiadas** para cada nivel de habilidad y objetivo

• Inspírate con atletas de élite como Eliud Kipchoge con las Carreras Guiadas por Audio**

• Nunca corras solo – Los entrenadores de NRC te guían en cada sesión**

• Da y recibe ánimos en tiempo real por audio durante las carreras

DESAFÍOS DE RUNNING

• Desde 5K hasta ultramaratones – Gana logros por hitos y rachas

• Los objetivos de distancia mensuales y los desafíos personales te mantienen avanzando

• Crea desafíos privados con amigos o únete a eventos de running globales

• Rastrea tu viaje y celebra el progreso con corredores de todo el mundo

SEGUIMIENTO DE KILOMETRAJE Y ANÁLISIS DE ZAPATILLAS

• Seguimiento inteligente de zapatillas – Sabrás exactamente cuándo reemplazar tus zapatillas de running

• Analizador de ritmo – Descubre qué zapatillas te ayudan a correr más rápido

RECURSOS DE FITNESS DE NIKE

• Consejos expertos de bienestar – Nutrición, motivación, recuperación e historias de atletas

• Actualizaciones de Nike Running – Últimas Carreras Guiadas, listas de reproducción y lanzamientos de zapatillas

• Conexión mente-cuerpo – Técnicas de recuperación y estrategias de fitness mental

Descarga hoy y encuentra tu comunidad de running con Nike.

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NRC se integra con Google Fit para registrar entrenamientos e información de frecuencia cardíaca.

Nota: El seguimiento GPS continuo puede afectar el rendimiento de la batería.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US

Compatible con relojes Wear OS y marcas principales como Garmin

*Los Planes de Entrenamiento están disponibles en EE. UU., Reino Unido, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

**Las Carreras Guiadas están disponibles en países seleccionados.

Novedades en la versión 4.41.0

Última actualización el 11 de octubre de 2024

Mejoras de rendimiento y corrección de errores.