Lose Weight App for Men

Erkeklerin göbek yağını yakmasına ve sadece 30 gün içinde kendi evlerinin konforundan pound dökülmesine yardımcı olmak için tasarlanmış nihai kilo kaybı izleyicisini ve uygulamasını tanıtmak! Uygulamamız, göbek yağları, adam göğüsleri ve aşk kolları gibi inatçı alanları hedefleyen son derece etkili yağ yakan egzersizler sunar. Günde sadece 5-10 dakikalık bir taahhütle, önemli kilo kaybı elde edebilir ve zirve zindeliğini koruyabilirsiniz.

Uygulamamız kapsayıcıdır, aşırı kilolu veya ortak sorunları olanlar için mükemmel düşük etkili bir seçenek sunar. Hiçbir spor salonu üyeliği veya ekipmanı gerekmez - sadece yağ yakmak ve kas inşa etmek için vücut ağırlığınızı kullanın. Yanmış kalorileri ve kilo kaybını izleyen ayrıntılı grafiklerle ilerlemenizi izleyin.

3 zorluk seviyesi

Yeni başlayanlardan tecrübeli profesyonellere kadar herkese hitap eden uygulamamızda, hepsi profesyonel fitness koçları tarafından hazırlanmış üç zorluk seviyesine sahiptir. Bu antrenmanlar, erkeklerin karın ve göğüs gibi sorun noktalarını hedefler, hızlı kilo kaybını teşvik eder ve bu imrenilen abs geliştirmenize yardımcı olur. Çeşitli günlük rutinlerle, kararlı kalmak her zamankinden daha kolay.

Düşük Etkili Seçenek

Düşük etkili modumuz, eklemleriniz üzerindeki zorlanmayı azaltan ve hala etkileyici sonuçlar verirken yaralanma riskini düşüren yumuşak ama etkili kilo kaybı egzersizleri içerir.

Man göğüslerden kurtulun

Man göğüsler nedeniyle tişörtünüzü ayarlamaktan bıktınız mı? Hedeflenen göğüs antrenmanlarımız, göğüs yağını azaltmak ve bu yaygın kaygıyı ortadan kaldırmak için özel olarak tasarlanmıştır.

Göbek yağını kaybetmek

Erkekler testosteron seviyeleri nedeniyle yağda yağ depolama eğilimindedir. Uygulamamız, bu inatçı göbek yağını hızlı bir şekilde dökmenize yardımcı olmak için en iyi ABS egzersizlerini birleştirir.

Eğitimi özelleştirin

Fitness yolculuğunuzu 30'dan fazla antrenmanla uyarlayın. Diz veya sırt sorunlarınız varsa, egzersizleri kolayca değiştirebilirsiniz. Egzersizlerin sırasını ve dinlenme sürelerini ihtiyaçlarınıza göre ayarlayın. Optimal sonuçlar için antrenmanlarınızı düşük kalorili bir diyetle eşleştirin.

Özellikler

• Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar tüm kullanıcılar için uygun 3 zorluk seviyesi
• Eklemlerinizi korumak için düşük etkili egzersizler
• Özelleştirilebilir egzersiz rutinleri
• Ekipman veya spor salonu gerekmez; Sadece vücut ağırlığınızı kullanın
• Yağ kaybı, abs, göğüs, bacaklar ve kollar için kapsamlı egzersizler
• Sizi disiplinli tutacak egzersiz hatırlatıcıları
• Egzersiz ve kalori verileri için google fit ile senkronizasyon
• Kilo kaybı ilerlemesinin ve yakılan kalorilerin ayrıntılı izlenmesi
• Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği
• Egzersiz yoğunluğunda kademeli artış
• Gelecekteki güncellemeler, Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile senkronizasyon içerecek

En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları

Hızlı kilo vermek için en iyi fitness ve egzersiz uygulamalarını mı arıyorsunuz? Uygulamamız, hedeflerinize hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olan en iyi kilo kaybı çözümlerinden biri olarak öne çıkıyor.

Evde egzersiz

Formda kalmak ve kilo vermek için ev egzersiz rutinlerimizde her gün sadece birkaç dakika geçirin. Ekipmana gerek yoktur - sadece vücut ağırlığınız fiziğinizi evde dönüştürmek için yeterlidir.

Fitness uygulamaları

Fit tutmak ve özellikle göbek yağını hedeflemek için fitness uygulamalarımızı kullanın. Profesyonel antrenmanlarımız her zaman, her zaman fitness hedeflerinize doğru çalışabilmenizi sağlayacak her yerde, istediğiniz zaman gerçekleştirilecek şekilde tasarlanmıştır.

Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri

Uygulamamız, erkekler için özel göbek yağ yakma egzersizleri, yağ kaybı ve vücudunuzu etkili bir şekilde tonlamak için kanıtlanmış çekirdek egzersizler içerir.

Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri

Uygulamamız, daha iyi bir vücut şekli elde etmenize yardımcı olmak için yağ yakma ve HIIT egzersizleri içeren kilo kaybı için en iyiler arasındadır. Kalorileri verimli bir şekilde yakın ve bu yöntemleri birleştirerek en iyi sonuçları görün.

Fitness koçu

Tüm antrenmanlarımız profesyonel fitness antrenörleri tarafından tasarlanmıştır ve cebinizde kişisel bir eğitmen olması gibi her egzersiz boyunca rehberlik sunar!

Erkekler için ev egzersizi

Erkekler için ev egzersizimiz tüm büyük kas gruplarını hedefler. Evinizden ayrılmadan yağ yakma sonuçlarının tadını çıkarmak için basit ama etkili rutinlerle uğraşın!

Evde Egzersiz ile Egzersiz

Bir spor salonuna gerek yok - ev egzersizimiz sadece vücut ağırlığınızı kullanarak etkili bir şekilde egzersiz yapmanıza izin verir. Şimdi evde egzersiz yapmaya başlayın ve haftalar içinde dikkate değer değişikliklere tanık olun!

Ev egzersizi

Etkili bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Kilo vermek ve fitness seviyenizi iyileştirmek için evde yapabileceğiniz kısa, etkili egzersizler sunuyoruz.

En son sürüm 2.4.4'te yenilikler

En son 24 Ekim 2024'te güncellendi. Bu sürüm küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler içerir. Bu geliştirmeleri deneyimlemek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!

Ekran görüntüsü