पुरुषों के लिए वजन कम ऐप

परम वेट लॉस ट्रैकर और ऐप का परिचय, जो पुरुषों को पेट की वसा को जलाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और केवल 30 दिनों में अपने घरों के आराम से पाउंड बहाना है! हमारा ऐप अत्यधिक प्रभावी वसा-जलने वाले वर्कआउट प्रदान करता है जो पेट की वसा, मैन बूब्स और लव हैंडल जैसे जिद्दी क्षेत्रों को लक्षित करता है। दिन में सिर्फ 5-10 मिनट की प्रतिबद्धता के साथ, आप महत्वपूर्ण वजन घटाने और शिखर फिटनेस बनाए रख सकते हैं।

हमारा ऐप समावेशी है, जो उन लोगों के लिए एक सही प्रभाव विकल्प प्रदान करता है जो अधिक वजन वाले हैं या संयुक्त मुद्दे हैं। कोई जिम सदस्यता या उपकरण आवश्यक नहीं है - बस वसा को जलाने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें। विस्तृत रेखांकन के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें जो जला हुआ कैलोरी और वजन घटाने को ट्रैक करते हैं।

3 कठिनाई का स्तर

शुरुआती से लेकर अनुभवी पेशेवरों तक सभी के लिए खानपान, हमारे ऐप में तीन कठिनाई स्तर हैं, जो सभी पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा तैयार किए गए हैं। ये वर्कआउट पेट और छाती जैसे पुरुषों के मुसीबत के स्थानों को लक्षित करते हैं, तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं और उन प्रतिष्ठित एब्स को विकसित करने में आपकी मदद करते हैं। विभिन्न दैनिक दिनचर्या के साथ, प्रतिबद्ध रहना पहले से कहीं ज्यादा आसान है।

कम प्रभाव विकल्प

हमारे कम-प्रभाव वाले मोड में कोमल अभी तक प्रभावी वजन घटाने के वर्कआउट शामिल हैं जो आपके जोड़ों पर तनाव को कम करते हैं, जो प्रभावशाली परिणाम देते हुए चोट के जोखिम को कम करते हैं।

आदमी के स्तन से छुटकारा पाएं

आदमी स्तन के कारण अपनी टी-शर्ट को समायोजित करने से थक गया? हमारे लक्षित छाती वर्कआउट विशेष रूप से छाती की वसा को कम करने और इस सामान्य चिंता को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

बेली वसा खोना

टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण पुरुष वसा के चारों ओर वसा को स्टोर करते हैं। हमारा ऐप सबसे अच्छा एबीएस वर्कआउट करता है ताकि आप उस जिद्दी पेट की वसा को जल्दी से बहाने में मदद कर सकें।

अनुकूलित प्रशिक्षण

30 से अधिक वर्कआउट के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को दर्जी करें। यदि आपके पास घुटने या पीछे के मुद्दे हैं, तो आप आसानी से व्यायाम को स्वैप कर सकते हैं। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अभ्यास के क्रम को समायोजित करें और आराम करें। इष्टतम परिणामों के लिए, अपने वर्कआउट को कम कैलोरी आहार के साथ जोड़ी।

विशेषताएँ

• 3 कठिनाई का स्तर सभी उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है, शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक
• अपने जोड़ों की सुरक्षा के लिए कम प्रभाव वाले वर्कआउट
• अनुकूलन योग्य कसरत दिनचर्या
• कोई उपकरण या जिम की आवश्यकता नहीं; बस अपने बॉडीवेट का उपयोग करें
• वसा हानि, एबीएस, छाती, पैर और हथियारों के लिए व्यापक वर्कआउट
• आपको अनुशासित रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर
• वर्कआउट और कैलोरी डेटा के लिए Google फिट के साथ सिंक्रनाइज़ेशन
• वजन घटाने की प्रगति और कैलोरी जलाने की विस्तृत ट्रैकिंग
• प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• व्यायाम की तीव्रता में क्रमिक वृद्धि
• भविष्य के अपडेट में फिटबिट, सैमसंग हेल्थ और MyFitnessPal के साथ सिंकिंग शामिल होगा

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

जल्दी से वजन कम करने के लिए शीर्ष फिटनेस और वर्कआउट ऐप्स की खोज करना? हमारा ऐप सबसे अच्छा वजन घटाने समाधानों में से एक के रूप में खड़ा है, जिससे आप अपने लक्ष्यों को तेजी से और प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में मदद करते हैं।

घर पर कसरत

फिट रहने और वजन कम करने के लिए हमारे घर की कसरत दिनचर्या पर हर दिन कुछ ही मिनट बिताएं। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है - बस आपका बॉडीवेट घर पर आपकी काया बदलने के लिए पर्याप्त है।

फिटनेस ऐप्स

फिट रखने के लिए हमारे फिटनेस ऐप्स का उपयोग करें और विशेष रूप से पेट की वसा को लक्षित करें। हमारे पेशेवर वर्कआउट को कहीं भी, कभी भी प्रदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप हमेशा अपने फिटनेस लक्ष्यों की दिशा में काम कर सकते हैं।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

हमारे ऐप में पुरुषों के लिए विशेष बेली फैट बर्निंग वर्कआउट शामिल हैं, साथ ही वसा हानि और कोर अभ्यास आपके शरीर को प्रभावी ढंग से टोन करने के लिए साबित होते हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

हमारा ऐप वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा है, जिसमें वसा जलने और HIIT वर्कआउट की विशेषता है ताकि आप शरीर को बेहतर शरीर के आकार को प्राप्त कर सकें। कैलोरी को कुशलता से जलाएं और इन विधियों को मिलाकर सर्वोत्तम परिणाम देखें।

फिटनेस कोच

हमारे सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं, जो आपको हर अभ्यास के माध्यम से मार्गदर्शन देते हैं, जैसे कि आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर होना!

पुरुषों के लिए घर की कसरत

पुरुषों के लिए हमारे घर की कसरत सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करती है। अपने घर छोड़ने के बिना वसा-जलने के परिणामों का आनंद लेने के लिए सरल अभी तक प्रभावी दिनचर्या में संलग्न करें!

घर पर घर की कसरत के साथ व्यायाम करें

जिम की कोई आवश्यकता नहीं है - हमारे घर की कसरत आपको अपने बॉडीवेट का उपयोग करके प्रभावी ढंग से व्यायाम करने की अनुमति देती है। अब घर पर व्यायाम करना शुरू करें और हफ्तों के भीतर उल्लेखनीय बदलावों का गवाह बनें!

घर का व्यायाम

एक प्रभावी घर व्यायाम ऐप की तलाश? हम छोटे, प्रभावशाली वर्कआउट की पेशकश करते हैं जो आप घर पर वजन कम करने और अपने फिटनेस स्तर में सुधार करने के लिए कर सकते हैं।

नवीनतम संस्करण 2.4.4 में नया क्या है

अंतिम 24 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया। इस संस्करण में मामूली बग फिक्स और सुधार शामिल हैं। इन संवर्द्धन का अनुभव करने के लिए नवीनतम संस्करण में स्थापित या अपडेट करें!

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