Progression - Fitness Tracker

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်ရုံဖြင့်ကျော်လွန်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော fitness tracker အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအဆင့်မြင့်တက်ပါ။ ဤဖြတ်တောက်ခြင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်လိုအပ်သည့်စိတ်အားထက်သန်သူများအတွက်လိုအပ်ချက်များ, အချိန်မှန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု, လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ကိုပြည့်စုံသောစာကြည့်တိုက်တစ်ခုနှင့်အတူအသေးစိတ်, လက်ဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူပါ 0 င်သည်။ Real Timers များ, ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်များအပါအ 0 င်အက်ပ်၏အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များနှင့် 1RM ခန့်မှန်းချက်များအပါအ 0 င်၎င်းသည်၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်တိုးတက်ရန်ကြိုးပမ်းသူမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဖော်တစ် ဦး ဖြစ်စေသည်။

တိုးတက်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:

• အကန့်အသတ်မဲ့လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း - တိုးတက်မှုသည်သင့်အားအကန့်အသတ်မဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများအကန့်အသတ်ဖြင့်မှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ကိုရယူခြင်း,

• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏အားသာချက်များကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,

• Multitasking Support နှင့်အတူ Timer ပါ 0 င်သည့် Multitabiling Rest Timer တွင် Overlay / Bubble အင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုမြှင့်တင်ပါ။ သင်၏နောက် setting အတွက်လိုအပ်သောအလေးများကိုသေချာစွာဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုအသုံးချပါ။

• Supersets နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအုပ်စုများနှင့်အတူပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုထိရောက်စွာစီမံရန်နှင့် Excender လုပ်ရန် Supersets ကိုအသုံးပြုပါ။

• အားသာချက်ကိုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အစွမ်းသတ္တိတိုးတက်မှုများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ပြီးပြည့်စုံသောစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများကိုကြည့်ရှုရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုချိန်ညှိရန် 1RM ခန့်မှန်းချက်များကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုအသုံးပြုပါ။

• Google Fit ဖြင့်စည်းညှိပါ - သင်၏ fitness အချက်အလက်များကိုအခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်သင်၏အချက်အလက်များအားလုံးကိုတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစည်းမှုကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

နိဂုံး:

တိုးတက်မှု - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားသည်သင်ဟာအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ဒါမှမဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသူတွေလား, ၎င်း၏အလိုလိုအလုပ်လုပ်နေသော interface ဖြင့်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များ, တိုးတက်မှုသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခြေရာခံရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်စံပြမိတ်ဖက်ဖြစ်သည်။ ယနေ့တိုးတက်မှုများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့တက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ