Progression - Fitness Tracker

Поднимите свое фитнес -путешествие с помощью новаторской прогрессии - приложение Fitness Tracker, предназначенное для того, чтобы сделать больше, чем просто мониторинг ваших тренировок. Этот передовый инструмент является обязательным для энтузиастов фитнеса, предоставляя информацию в реальном времени, неограниченное количество тренировок и бесшовную интеграцию с вашими процедурами обучения. Благодаря комплексной библиотеке из более чем 300 упражнений, каждая из которых сопровождается подробными, рукописными инструкциями, прогрессия дает вам возможность адаптировать ваши тренировки для достижения ваших уникальных целей в фитнесе, будь то сила наращивания или увеличение мышечной массы. Усовершенствованные функции приложения, в том числе таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, что делает его важным компаньоном для тех, кто стремится продвинуться в своем фитнес -путешествии.

Особенности прогрессии - фитнес -трекер:

• Неограниченное отслеживание тренировок: прогресс позволяет вам записывать неограниченное количество сессий тренировок, позволяя вам тщательно отслеживать ваш прогресс с течением времени без каких -либо ограничений.

• Обширная библиотека упражнений. Получите доступ к более чем 300 упражнениям, в комплекте с рукописными инструкциями и видео демонстрациями, что позволяет легко обнаружить и интегрировать новые упражнения в вашу рутину.

• Пользовательские упражнения и учебные программы: проектируйте персонализированные упражнения и учебные программы, которые соответствуют вашим конкретным целям фитнеса, независимо от того, стремитесь ли вы повысить силу или повысить мышечную массу.

• Таймер отдыха с поддержкой многозадачности: Таймер отдыха Progression включает в себя функцию наложения/пузырька, что позволяет вам легко контролировать интервалы отдыха, выполняя другие задачи.

Советы для пользователей:

• Используйте калькулятор пластин: используйте калькулятор пластины, чтобы быстро определить веса, необходимые для вашего следующего набора, оптимизируя процесс настройки тренировки.

• Оптимизируйте с помощью суперсет и группировки упражнений. Используйте суперсеты и варианты группировки упражнений для более эффективного планирования и выполнения ваших тренировок, максимизируя ваше время в спортзале.

• Прогресс прочности отслеживания: используйте 1RM Оценки и понимания из завершенных наборов для мониторинга ваших улучшений прочности с течением времени и соответствующей корректировки обучения.

• Синхронизируйте с Google Fit: изучите интеграцию с Google Fit, чтобы бесшовно синхронизировать ваши данные тренировки с другими приложениями и устройствами фитнеса, сохраняя всю вашу информацию в одном удобном месте.

Заключение:

Прогресс - Fitness Tracker - это универсальное приложение, которое отвечает всем вашим потребностям в обучении, будь то новичок или опытный энтузиаст фитнеса. Благодаря интуитивному интерфейсу, обширной библиотеке упражнений и настраиваемыми функциями, прогресс является идеальным партнером для всех, кто занимается отслеживанием их фитнес -путешествия. Загрузите Progression сегодня и отправляйтесь на путь к достижению ваших целей в фитнесе!

Скриншот