Progression - Fitness Tracker

Eleve sua jornada de condicionamento físico com a progressão inovadora - aplicativo rastreador de fitness, projetado para fazer mais do que apenas monitorar seus exercícios. Essa ferramenta de ponta é uma questão essencial para os entusiastas do fitness, fornecendo insights em tempo real, registro ilimitado de exercícios e integração perfeita com suas rotinas de treinamento. Com uma biblioteca abrangente de mais de 300 exercícios, cada um acompanhado por instruções detalhadas e escritas à mão, a progressão o capacita a adaptar seus exercícios para cumprir seus objetivos exclusivos de condicionamento físico, seja a força de criação ou o aumento da massa muscular. Os recursos avançados do aplicativo, incluindo temporizadores de descanso, calculadoras de placas e estimativas 1RM, tornam -o um companheiro essencial para quem se esforça para avançar em sua jornada de condicionamento físico.

Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento de treino ilimitado: a progressão permite gravar um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo que você acompanhe meticulosamente seu progresso ao longo do tempo sem restrições.

• Biblioteca de exercícios extensa: obtenha acesso a mais de 300 exercícios, completos com instruções manuscritas e demonstrações de vídeo, facilitando a descoberta e a integração de novos exercícios em sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento: Projete exercícios personalizados e programas de treinamento que se alinham aos seus objetivos específicos de condicionamento físico, se você pretende melhorar a força ou aumentar a massa muscular.

• Timer de repouso com suporte multitarefa: o timer de descanso da progressão inclui um recurso de sobreposição/bolha, permitindo monitorar seus intervalos de descanso sem esforço enquanto se envolve em outras tarefas.

Dicas para usuários:

• Aproveite a calculadora da placa: Utilize a calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando o processo de configuração do seu treino.

• Otimize com os superconjuntos e agrupamento de exercícios: use os superconjuntos e opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar seus exercícios com mais eficiência, maximizando seu tempo na academia.

• Rastrear o progresso da força: use as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para monitorar suas melhorias de força ao longo do tempo e ajustar seu treinamento de acordo.

• Sincronizar com o Google Fit: Explore a integração com o Google Fit para sincronizar perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness, mantendo todas as suas informações em um local conveniente.

Conclusão:

Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo versátil que atende a todas as suas necessidades de treinamento, seja você um iniciante ou um entusiasta de fitness experiente. Com sua interface intuitiva, vasta biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão é o parceiro ideal para qualquer pessoa dedicada a rastrear sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e embarque no caminho para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!

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