Progression - Fitness Tracker

গ্রাউন্ডব্রেকিং অগ্রগতির সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করুন - ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন, কেবল আপনার ওয়ার্কআউটগুলি নিরীক্ষণের চেয়ে আরও বেশি কিছু করার জন্য ডিজাইন করা। এই কাটিয়া-এজ সরঞ্জামটি ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য অবশ্যই একটি আবশ্যক, রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি, সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং আপনার প্রশিক্ষণের রুটিনগুলির সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণ সরবরাহ করে। 300 টিরও বেশি অনুশীলনের একটি বিস্তৃত লাইব্রেরির সাথে, প্রতিটি বিশদ, হাতে লেখা নির্দেশাবলী সহ, অগ্রগতি আপনাকে আপনার অনন্য ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করার ক্ষমতা দেয়, এটি শক্তি বাড়ানো বা পেশী ভর বাড়ানো হোক। রেস্ট টাইমারস, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1 আরএম অনুমান সহ অ্যাপ্লিকেশনটির উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের ফিটনেস যাত্রায় অগ্রসর হওয়ার জন্য যে কেউ চেষ্টা করছে তার পক্ষে এটি একটি প্রয়োজনীয় সঙ্গী করে তোলে।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: অগ্রগতি আপনাকে সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশন রেকর্ড করতে সক্ষম করে, আপনাকে কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতিটি নিখুঁতভাবে ট্র্যাক করতে দেয়।

• বিস্তৃত অনুশীলন লাইব্রেরি: 300 টিরও বেশি অনুশীলনে অ্যাক্সেস অর্জন করুন, হাতের লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভ সহ সম্পূর্ণ করুন, এটি আপনার রুটিনে নতুন অনুশীলনগুলি আবিষ্কার এবং সংহত করা সহজ করে তোলে।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: আপনি শক্তি বাড়াতে বা পেশী ভর বাড়ানোর লক্ষ্য রাখছেন কিনা তা আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে এমন ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করুন।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রামের টাইমার: অগ্রগতির রেস্ট টাইমার একটি ওভারলে/বুদ্বুদ বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করে, যা আপনাকে অন্যান্য কার্যগুলিতে নিযুক্ত করার সময় আপনার বিশ্রামের অন্তরগুলি অনায়াসে নিরীক্ষণ করতে সক্ষম করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি উত্তোলন করুন: আপনার ওয়ার্কআউট সেটআপ করার প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য প্রয়োজনীয় ওজন দ্রুত নির্ধারণ করতে প্লেট ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন।

• সুপারসেটস এবং অনুশীলন গ্রুপিংয়ের সাথে অনুকূলিত করুন: জিমে আপনার সময়কে সর্বাধিক করে তোলার জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলি আরও দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করার জন্য সুপারসেট এবং অনুশীলন গ্রুপিংয়ের বিকল্পগুলি ব্যবহার করুন।

• ট্র্যাক শক্তি অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: সময়ের সাথে আপনার শক্তি উন্নতি নিরীক্ষণ করতে এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণ সামঞ্জস্য করতে আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সিঙ্ক করুন: আপনার সমস্ত তথ্যকে একটি সুবিধাজনক জায়গায় রেখে অন্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা নির্বিঘ্নে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে গুগল ফিটের সাথে সংহতকরণটি অন্বেষণ করুন।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার একটি বহুমুখী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তাগুলিকে সম্বোধন করে, আপনি একজন নবজাতক বা অভিজ্ঞ ফিটনেস উত্সাহী। এর স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিশাল অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, অগ্রগতি হ'ল তাদের ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করার জন্য নিবেদিত যে কোনও ব্যক্তির জন্য আদর্শ অংশীদার। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের পথে যাত্রা করুন!

স্ক্রিনশট