Ascent: screen time & offtime

Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es su solución definitiva para conquistar la procrastinación y la productividad de sobrealimentación. Esta aplicación fomenta los hábitos de uso de teléfonos saludables al detener las aplicaciones de distracción y promover el trabajo consciente. Ascent te permite mantenerte enfocado y cultivar una experiencia digital más intencional.

Las características clave incluyen el ejercicio de pausa (fomentar la selección de aplicaciones conscientes), la sesión de enfoque (creación de períodos de trabajo sin distracciones) y bloqueo de carretes y cortos (minimizando el tramo de tiempo en el contenido de video de forma corta). La aplicación también proporciona horarios de bloqueo personalizables a través de recordatorios, accesos directos y marcadores, lo que lo mantiene en el camino.

Características de ascenso:

• Ejercicio de pausa: Pausa antes de lanzar aplicaciones de distracción para tomar una decisión consciente.
• Sesión de enfoque: Maximice la productividad y la eficiencia en entornos sin distracción.
• Recordatorios: Reciba indicaciones oportunas para alejarse de las aplicaciones que requieren mucho tiempo, promoviendo una vida digital equilibrada.
• Bloqueo de carretes y pantalones cortos: Bloquear secciones específicas dentro de aplicaciones como los carretes de Instagram y los pantalones cortos de YouTube para reducir las distracciones.
• Intenciones: Defina su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente lentas para cultivar hábitos digitales conscientes.
• Atendos: Alegar su flujo de trabajo y minimizar las interrupciones con acceso rápido a aplicaciones y enlaces esenciales.

Conclusión:

Ascent: Time & Off Time es una herramienta poderosa para establecer hábitos telefónicos duraderos y saludables. Al aprovechar las características como el ejercicio de pausa, las sesiones de enfoque e intenciones, le ayuda a mantener el enfoque, aumentar la productividad y cultivar un enfoque más consciente de la tecnología. Los horarios de bloqueo personalizables y los recordatorios motivacionales lo capacitan para recuperar su tiempo y alcanzar sus objetivos. Descargue Ascent hoy y comience a construir una relación más saludable y equilibrada con su teléfono.

Captura de pantalla