Instant Heart Rate

Tuklasin ang walang kaparis na kawastuhan ng Instant Heart Rate app, ang pinaka -pinagkakatiwalaang monitor ng rate ng puso sa buong mundo. Na may higit sa 35 milyong mga gumagamit sa buong mundo, ang award-winning app na ito ay nagbibigay-daan sa iyo na subaybayan ang iyong tibok ng puso, BPM, mga antas ng stress, at kalusugan ng cardiovascular nang madali, lahat nang walang pangangailangan para sa isang nakalaang monitor ng rate ng puso. Gamitin lamang ang flash ng camera ng iyong telepono upang makakuha ng isang komprehensibong pagtingin sa kalusugan ng iyong puso nang mas mababa sa 10 segundo.

Ang instant na rate ng puso ay itinampok sa mga prestihiyosong publication tulad ng CNN, The New York Times, Chicago Tribune, at ang Tagapangalaga, at ito ay may hawak na tuktok na lugar bilang #1 heart rate app sa mga bansa tulad ng Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, at Canada. Pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist sa Stanford para sa mga klinikal na pagsubok, ang app na ito ay isang go-to for heart research sa UCSF.

Sa instant rate ng puso, maaari mong:

• Tumpak na sukatin ang iyong Pulse at Heart Beat Zone Post-Sleep o sa panahon ng pag-eehersisyo at pagsasanay.
• Tingnan ang aktibidad ng iyong puso sa pamamagitan ng isang graph ng PPG, na katulad ng isang ECG/EKG/cardiograph, upang makita ang bawat talunin at BPM.
• Subaybayan ang iyong pag -eehersisyo sa cardio upang ma -optimize ang pag -eehersisyo at subaybayan ang pag -unlad, gamit ang rate ng puso bilang isang cardiovascular metric.
• Kilalanin ang mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso, kabilang ang pahinga, taba ng taba, cardio, at rurok.
• Pagsasama sa Google Fit upang suportahan ang rate ng puso at data ng tibok ng puso.
• Ibahagi ang iyong data ng tibok ng puso sa iba, nang hindi nangangailangan ng rate ng puso o mga strap ng tibok ng puso.

Upang magamit ang instant rate ng puso, ilagay lamang ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono. Mag -isip na huwag pindutin ang masyadong mahirap, dahil maaaring mabago nito ang sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri. Para sa pinaka tumpak na mga resulta, gamitin ang app araw -araw, pag -tag ng iyong rate ng puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang magkakaiba sa pagitan ng pahinga at aktibong mga rate ng puso.

Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pahinga sa rate ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot ay maaaring makaapekto sa rate ng iyong puso. Ang pag -unawa sa rate ng iyong puso ay mahalaga para sa pagsukat sa kalusugan ng puso at mga sukatan ng cardiovascular, kabilang ang pagkakaiba -iba ng rate ng puso na sumusukat sa stress sa iyong katawan.

Pagtatanggi

• Ang instant na rate ng puso ay para sa mga layunin ng libangan. Kumunsulta sa iyong doktor o pangunahing manggagamot sa pangangalaga kung nangangailangan ka ng first aid, magkaroon ng isang medikal na emerhensiya, atake sa puso, o kaganapan sa puso na nangangailangan ng CPR.
• Ang resting heart rate detection ay hindi inilaan upang magamit bilang isang medikal na aparato o bilang isang stethoscope.
• Ang tampok na pamamaga ng pulse oximeter ay hindi inilaan para sa pag -diagnose ng sakit sa puso o mga kondisyon tulad ng AFIB o pagbulong ng puso.
• Ang pagtuklas ng tibok ng puso ay hindi sumusukat sa presyon ng dugo.
• Ang app ay hindi inilaan para sa pagsubaybay sa mga rate ng puso ng sanggol; Gumamit ng mga aparato na partikular na idinisenyo para sa hangaring iyon.
• Magkaroon ng kamalayan na ang paggamit ng monitor ng rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng mainit na flash.