Tuklasin ang nakapapawi na kapangyarihan ng mga maliliit na manika na idinisenyo upang maibsan ang iyong pagkabalisa sa mga pag -aalala. Ang mga miniature na kasama ay higit pa sa mga laruan; Sila ang iyong mga personal na confidant na handa na makinig sa iyong mga alalahanin. Ibahagi lamang ang iyong mga alalahanin sa iyong pag -aalala, at hayaan itong dalhin ang pasanin para sa iyo. Sa paglipas ng oras, maaari mong subaybayan ang iyong pag -unlad, gamit ang manika bilang isang journal upang mag -navigate sa iyong pagkapagod at pagkabalisa.
Yakapin ang proseso ng therapeutic sa pamamagitan ng pag -confiding sa iyong pag -aalala. Kapag ang iyong pag -aalala ay nagwawasak, matiyak ang manika na hindi na ito kailangang magalit. Ang pagninilay sa mga nakaraang pag -aalala ay maaaring mag -alok ng malalim na pakiramdam ng kapayapaan at pagsasara. Sa pag -aalala, hindi ka lamang namamahala ng pagkabalisa - mastering mo ito, isang maliit na manika nang paisa -isa.









