Откройте для себя успокаивающую силу крошечных кукол, предназначенных для облегчения вашей тревоги с помощью беспокойства. Эти миниатюрные спутники - это больше, чем просто игрушки; Они ваши личные доверенные лица, готовые выслушать ваши проблемы. Просто поделитесь своими заботами со своим беспокойством, и пусть он несет бремя для вас. Со временем вы можете отслеживать свой прогресс, используя куклу в качестве журнала для навигации по стрессу и беспокойству.
Примите терапевтический процесс, доверяя своему беспокойству. Как только ваше беспокойство рассеяется, заверяйте куклу, что ей больше не нужно беспокоиться. Размышление о прошлых проблемах может предложить глубокое чувство мира и закрытия. С беспокойством, вы не просто управляете беспокойством - вы овладеете ею, по одной крошечной кукле за раз.






