Yamfit

我们很高兴介绍我们的最新创新，Yamfit应用程序 - 您的最终卡路里柜台和减肥伴侣。该免费应用程序旨在帮助您拥抱更健康的生活方式，并就饮食做出明智的选择。

什么是山线卡路里柜台？ Yamfit是任何热衷于跟踪日常热量摄入量的人的重要工具。借助我们综合的碳水化合物和卡路里柜台，您可以详细介绍餐食的营养含量。无论您是运动员还是只是为了维持健康的饮食，我们的Carb应用程序和卡路里柜台都是免费的门票，可以按照您的首选饮食计划开始饮食。

进餐计划和饮食跟踪我们的应用程序可以使您选择每天或一周量身定制的饮食计划。 Yamfit与饮食跟踪器和卡路里柜台无缝集成，可让您轻松监视卡路里和碳水化合物消耗。

广泛的食物数据库我们拥有一个宽敞的数据库，涵盖了几乎所有可消耗的食物。找不到特定物品？不用担心！您可以自己添加它，增强我们的数据库并使整个Yamfit社区受益。

食谱和烹饪模式将您喜欢的食谱添加到Yamfit，并访问详细的营养信息和烹饪说明。我们的饮食计算器迅速计算出任何食谱的卡路里含量，这比以往任何时候都更容易保持饮食目标。

食谱自定义和卡路里计算Yamfit具有根据您希望准备的服务数量调整食谱的能力。我们的卡路里计算器会自动调整营养价值以匹配所选数量。此外，如果您使用台阶和卡路里跟踪器，Yamfit可以全天扣除您燃烧的卡路里，从而确保精确跟踪净卡路里摄入量。

餐食计划者和饮食模式Yamfit的第二部分重点是饮食计划和饮食定制。从四种不同的饮食模式中进行选择：

• 减肥：量身定制以帮助您减轻这些额外的磅。
• 肌肉收益：专为那些希望建立和保持肌肉的人设计。
• 均衡饮食：非常适合维持整体健康和营养。
• 健康饮食：专注于促进营养丰富的健康生活方式。

选择您的首选模式，并在任何所需期间设置您的营养计划。

版本1.8.2中的新功能

上次更新于2022年1月26日

您好，Yamfit社区！

我们很高兴推出我们的最新更新，并包含新功能以增强您的体验：

1. 能源：现在您可以在应用程序中积累并花费能量，为您的健康旅程增添有趣的新维度。
2. 钻石：我们的特殊应用内货币使您可以解锁优质功能和特权。
3. 成就：设定目标，达到目标并获得奖励，以保持您的动力很高。
4. 罢工：通过我们的新罢工系统庆祝和重复您的成功。

立即下载Yamfit，并迈出了更健康，更多了解的第一步！

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