Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Relax, Meditate & Sleep Modu, daha mutlu ve daha sağlıklı bir duygusal yaşam için çabalayan herkes için nihai arkadaştır. Google'ın '2016'nın en iyi uygulamalarından' biri olarak tanınan bu uygulama, rahatlamanıza, meditasyon yapmanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için tasarlanmış kapsamlı bir araç paketi sunar. Haftalık yeni rehberli meditasyonlar, dinlenme ve meditasyon için sesler ve videolar, derin uyku müziği ve binaural ritim terapisi ile herkes için bir şeyler var. Uygulama ayrıca, zihinsel masaj için ASMR sesleri ve duygusal durumunuzu izlemek için benzersiz bir ruh hali izleme özelliği içerir. İngilizce, İspanyolca ve Portekizce olarak mevcut olan Zen, küresel bir kitleye hitap ediyor.

Zen'in Özellikleri: Rahatlayın, Meditasyon ve Uyku Modu:

• Haftalık yeni rehberli meditasyonlar: Uygulama, gevşeme, derin uyku, ruh hali geliştirmesi, kaygı azaltma, stres azaltma ve işyerinde odaklanma gibi çeşitli ihtiyaçlara göre uyarlanmış kapsamlı rehberli meditasyonlara sahiptir. Her hafta yeni meditasyonlar eklendiğinde, kullanıcılar her zaman mevcut duygusal durumlarıyla eşleşecek mükemmel oturumu bulabilirler.

• Rahatlama ve meditasyon için sesler ve videolar: Zen, rahatlama ve meditasyona yardımcı olmak için hazırlanmış geniş bir ses ve video kütüphanesi sunar. Yatıştırıcı doğa seslerinden ve nazik müzikten sakinleştirici görsellere kadar, içerik huzurlu ve sürükleyici bir deneyim sunmak için titizlikle küratörlüğünü yapmıştır.

• Derin uyku müziği ve sabah müziği: Uyku ile mücadele eden veya günlerine olumlu başlamak isteyenler için, uygulama derin uyku müziği ve sabah müziği sunar. Bu özel olarak oluşturulan pistler, gevşemeyi teşvik etmek, uyku kalitesini iyileştirmek ve günü başlatmak için pozitif enerji patlaması sağlamak için tasarlanmıştır.

• Binaural Beats Terapisi: Uygulama, refahın çeşitli yönlerini hedeflemek için belirli frekanslar kullanan Binaural Beats Terapisi içerir. Kullanıcılar daha iyi seks, çakra iyileşmesi, endorfin salımı, zeka geliştirme ve ruh hali yükselmesi için tasarlanmış binaural ritimler bulabilirler.

Kullanıcılar için ipuçları:

• Farklı Meditasyonları Keşfedin: Hangilerinin sizinle en çok yankılandığını keşfetmek için çeşitli rehberli meditasyonları denemekten çekinmeyin. Her meditasyon benzersizdir ve duygusal durumunuzu farklı şekilde etkileyebilir.

• Rahatlatıcı bir ortam yaratın: Kendinizi rahatlama deneyimine tamamen daldırmak için sessiz, rahat bir alan bulun. Işıkları kısın, kokulu bir mum yakın veya sakinleştirici atmosferi arttırmak için uçucu yağlar kullanın.

• Tutarlılık anahtardır: her gün özel zamanı ayırarak meditasyonu düzenli bir uygulama haline getirin. Zihinsel refahınıza öncelik vermek için sabah veya akşam birkaç dakika ayırın.

Çözüm:

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod, çeşitli meditasyon teknikleri ve gevşeme kaynakları ile duygusal refahı destekleyen kapsamlı bir uygulamadır. Kılavuzlu meditasyonlar, sesler ve videolar, derin uyku müziği, binaural ritim terapisi ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli özellikleri ile uygulama, denge ve huzur elde etmek için bütünsel bir yaklaşım sunar. Ayrıca, ruh hali izleme özelliği, kullanıcıların duygusal durumlarını izlemelerine ve ilerlemeleri üzerinde düşünmelerini sağlar. İster stresi azaltmayı, uykuyu iyileştirmeyi veya ruh halinizi geliştirmeyi hedefliyor olun, Zen daha mutlu ve sağlıklı bir yaşama doğru yolculuğunuza çıkmak için gereken araçları ve kaynakları sağlar.

Ekran görüntüsü